归爱--读《新零极限》

新零极限》是继《零极限》之后作者又出的一本进阶版。这本书讲述了《零极限》出版之后的一些故事，以及进一步对夏威夷疗法的追踪阐述。

乔.维泰利打算写第二本有关零极限的书时，找到蓝博士商议，蓝博士拒绝了。于是乔单独写了这本《新零极限》。

书的前言由美国DSF企业家商学院执行长—戴姆.D.C.科多瓦女爵写就，讲述了她和夏威夷疗法传承者——莫娜.西蒙那之间的相处和一些故事。接着乔博士讲述《零极限》出版之后，他遇到的一些倒霉的事情，舆论的抨击，亲友的敌对。这种情况下，他依然持续不断的清理。

《新零极限》开始称过往那些记忆为数据，或者程序。比如，当一个人冲你发火，其实那跟你没有什么关系，跟任何人都没有关系，他只是内部的程序发作了。

 第四章追踪“hooponopono”的起源，最初这个方法是被用于家族疗愈，当家族内部有了冲突，家庭成员间的关系需要清理时，家族长便会召集大家在一起，依次表达分歧，不满，愤怒及其他情绪，情绪宣泄之后，大家互相宽容，谅解，欢欢喜喜携手继续。所以夏威夷疗法，最初是集体治疗，后期由莫那改成目前的“大我”治疗方法，可以独立完成。

现代版的夏威夷疗法是这样：你因为某个情境感到生气，难过，或者沮丧，转向自己的内在，感受那份痛楚和疼痛，然后请求移除内在制造痛苦的程序（数据，思想），这个程序导致或者吸引来那个让你难过的情境，不断的清理，删除，修复练习，直到内在达到平衡，平静。

《新零极限》里更注重探讨了清理的方法，清理方法实际中的应用，及这个方法与吸引力法则之间的关系。

 刚开始看的时候并没有感觉，看到作者在讲述一些事情，重复之前的清理方法，看到一半多的时候，开始看到这本书的一些优点，有关实践方法的探讨。

 书中作者写到觉醒的四个阶段：第一，你是受害者，无论发生什么事情，你都觉得是除你之外的其他人的错；第二，获得掌控，重拾力量，学会用意志掌控一切，然而会碰到某个你无法掌控的东西，引发旧疾；第三，学会臣服，不再试图改变世界，掌控他人，开始随顺一切不可改变的。第四，开始觉醒，小我完全消融，全然的信任内在的灵感。

 后面很大的篇幅是关于零极限的附录，问答，冥想，内在小孩静心法及访谈等。
     
     第一本《零极限》断断续续看了两遍，第二本《新零极限》零零散散也一遍多，感悟最大的还是那个字“爱”，内心盛满爱，你便是自己的神。

     回归爱，回归普照的阳光之中。



　注：书评均为原创，未经本人授权，禁止转载！