十二月二十七日
此时此刻的美丽
如果我所有的只是现在,
那么我要到哪里去寻找快乐?
对未来没有任何希望,对未来的改变没有任何希望,对找到曾经失落的过去没有任何希望,只能冒险打开自己坚硬的外壳。那么现在对我而言,又有什么意义呢?
起初,对未来的不确定似乎令人害怕或者悲伤,但是,就像一个疲惫的游泳者到了岸上突然吃惊地发现腿上沾着珍珠,我一次次地抬起疲惫的头颅,却突然发现我要寻找的其实就在身边。
但只要是人类,我们总会有些不切实际的梦想,很快,我们就忙着追逐名利,还有人忙着幻想那些自己够不着的东西。
所以,我要说,当你不快乐或者深陷痛苦中时,请记住这世上没有什么能驱除这些痛苦。但是安然接受现实,并且有一颗强大的心灵,就能将这坚硬的外壳劈开,露出里面柔软、闪闪发光的内在。这是我们每个人都共同拥有的心灵。
心灵练习
凝聚心神,闭上眼睛,想象你所追求的一切。
慢慢地呼吸,睁开眼睛,面对你所拥有的一切。
这一次从最后一步开始重来。闭上眼睛,面对你所拥有的一切。现在,慢慢地呼吸,睁开眼睛,想象你所追求的一切。
重复这个过程,直到你所追求的变成你所拥有的。