将梦作为认识自己的一种方式

这本书最打动我的，是作者提出的这一观念：“真正伟大的释梦大师就是做梦者本人，没有哪个专家比你更擅长解读你自己的梦”,以及其“梦境面谈”的概念和方法，这与人本-存在主义取向心理治疗的理念不谋而合。

此书以作者十几年丰富的梦境咨询及训练经验为基础，融合了科学的理论解读与明晰易操作的详细实操指导，告诉我们什么是梦？为什么会做梦？梦在对我们说什么？如何听懂梦的语言？如何利用梦来实现自我认识和自我成长？甚至详细到如何组织一个释梦兴趣小组…… 读完这本书，你会爱上你的梦。

适合人群：如果你对自己的梦感兴趣，想要将梦作为认识自己的一种方式，可以从读这本书开始，它会告诉你如何通过孵梦、记录梦、观察梦、解读梦，去探寻一个自己未知的心理领域。