又上了一次标题君的当

  我很认真的想过减肥，真的是很认真的想过。尽想象力的最大可能，对多动腿，少动嘴深信不疑，事无巨细地给自己制定每天的运动计划和摄食标准，煞费介事的规定着不同时期的目标，从上学期间到放假以后，从多人同减到一人单捡，在可以的范围内，一日三餐（或一日两餐更或一日多餐）具体吃什么，全天不同时间做什么运动跑几圈，微博上大大小小的视频图片文字资料挨个收藏，相关微信公众号关注了个遍，郑多燕现在安安静静还躺在我的手机里…可是有什么用呢，我没有坚持住，终于成了一个四处探求快捷减肥秘方的时间比减肥的时间还要长的人。
  结果这位仁兄告诉我你一直信奉的多动少吃的观念是不管用的！都是遗传搞的鬼，然后只要做到零糖分就可以了……他是哈佛大学生理系毕业的，在很多科学杂志任过记者，是减肥方面的科学专家。真想看看他的身材是怎样的，每天是否严格恪守书中所讲的内容。普通老百姓怎么可能不摄入糖分，不是糖那么面粉稻米土豆粉条呢？好吧，我做到了不是糖分，那么我每天疯狂摄入大量的卡路里，脂肪等等 呢？若有把这本书奉为圣经并能做到的人啊，要么太闲，要么太有钱，要么就是又闲又有钱。
  说得好听点我把我减肥失败的原因归结为还眷顾着世上千千万万的美食，说不好听点就是懒和馋。但是我不会将之归结为老天就是让我这么胖，呼吸都会胖一斤的理论，要是这样，胖妹永远宅在家，暗无天日，只能面对电视机里的完美哦吧添舌意淫，抱着漂亮的S码的裙子，什么都不做，幻想永远不可能成真的事情，那是失败者中的失败者吧。
  通过看如何减肥的多年经验，我要诚心诚意地告诉你，吃药针灸抽脂什么的都没有少吃多动来的划算和实在，这本书告诉你的就更别说了。瘦子瞧不上胖子，胖子或羡慕或嫉妒或恨瘦子，但是别忘了，除了一小撮怎么吃都吃不胖的瘦子之外，更多的还是在背后默默坚持努力的瘦子。我看到的更多是有人七年没有吃过主食，有人成年未享肉滋味，有人一直锻炼才保持！了她的体重，成功的路上总有失败，减肥的路上总有反弹，你那点破代价算什么，有什么资格羡慕嫉妒恨，我看到的最励志的姑娘只会说，连自己的体重都无法掌控的人，怎么掌控自己的人生，也有菇凉把消极的减肥变成了积极的运动，爱上锻炼的同时，也获得了应得的身材。
  我始终相信付出多少努力就会有多少收获的实干主义者，所以对这本书的看法难免消极。减肥是个需要长期坚持的体力活，到处找捷径，小心捷径的路上会塞车，反向，死胡同了。