为生活添情趣

     当下瘦身已成为一种时尚现象，大有你不瘦身都不好意思和人家打招呼的感觉。继对自己体重要求苛刻的女士们之后，男人们也争先恐后的进入这一时尚区域。虽然每个人都知道：少吃多运动是减肥瘦身的不二法门，但人们总是想出各种窍门、捷径来企图事半功倍，因此各种瘦身方法让人目不暇接，对于其争论更是让人无所适从，但据我观察周围的人们：其实减肥并非是什么迫在眉睫的事情，很多人还是抱着好玩的态度来凑热闹的。
　　精美的印刷和温馨的文字，是生活类图书的最大卖点，特别是引进的外国书籍，更是将视觉效果做到最佳。本书也不例外，各种果汁尚且不论，单那些想着都让人咧嘴的油菜汁、芦笋汁等蔬菜汁在书中呈现出的效果如同技艺高超的调酒师调制的鸡尾酒般的诱人，让人们看过后有种跃跃欲试的感觉，恨不得马上整一杯尝尝味道，但这只是色、香、味的色。香和味我觉得也不会差，书中对果蔬汁的做法相信不少人看后会有种开窍的感觉，比如上述说的几种蔬菜汁，想着都难以下咽，但经过作者的加入柳橙汁、柠檬汁等等的巧妙搭配，想必口味会有大幅改观，甚至是惊喜，另外诸如一用其他的水果来调配果汁的甜度和稀稠度等等的方法、窍门更是相当实用，。
　　如今看多了减肥书籍的人们，不再特别注重书中所介绍方法的减肥效果，而更多是看作者对生活的态度，本文作者无疑是热爱生活的，否则也不会这么持之以恒的费心思，甚至有了自己的一套理论体系，在起初的单单是为了减肥而自己试着做果蔬汁，在体重达到自己的理想状态后，她想让人们分享她的成果。
　　人们总是要制造各种话题来为日常生活增光添彩的，否则的话生活岂不是太枯燥乏味了。书中所介绍的果蔬汁无疑营养是丰富的，当人们生活中觉得乏味时、闲暇时，自己动手做一杯果蔬汁，即便不为减肥瘦身，至少也为生活增添了些许情趣。