穿透商业社会的迷雾

中国社会，发展至今，商业气氛已经不逊于任何国家。同时，由于法制的缺失，中国的企业往往更加肆无忌惮，为所欲为。食品、医药领域，从企业到医院，大小骗子横行无忌。作为民众，个体，要了解真相，独立思考，辨明是非，不盲从，不迷信，真的很难。

这本书可以给我们一些启示，使我们能了解商业机构的一些骗术，给我们一些独立思考的材料和基础。

开始，作者对以疾病为导向的西方医学大加针砭，直指这是商业目的驱动的。而营养学由于只有较少的商业支持，所以被压抑。

随后，作者详解了自由基、氧化作用的过程和引发的各种慢性病。而这种慢性病现在主流的治疗方法往往南辕北辙，并且副作用极大。而营养补充往往是正解。

之前读过《营养圣经》，这本书是营养圣经的很好的补充，是从病理学、氧化过程的角度去说明营养补充的重要性。

本书的不足就是单薄。我发现，美国的畅销书往往就是一个idea，其实一篇文章就能说清楚。为了出书，在这个idea中加入故事、历史、评论、表格、总结等等，就能形成一本畅销书。相比《营养圣经》，这本书更像一个idea。
虽然如此，还是好过中国的一些"编译的"畅销书，那纯粹是垃圾，连idea都没有。

最后，不妨补充一些中医的养生知识，《人体使用手册》《求医不如求自己》等。