从心出发，注意饮食

  相信完全的疗俞需要身心的彻底转变，致力于拓广整合的预防医学“真原医”，系统的分享了预防的健康理念。很棒的书：从心出发，身心和谐，注意饮食科学。
我想起前不久看到的一个饮食观点，拿来分享给大家，现代神秘主义对健康饮食的观点如下：
一、在未达到修道证悟的级别之前，尽量朝有机、均衡的方面去摄取营养。
二、勿为伪科学的营养知识所限制。
三、在心理上，要以和谐、感恩的心情来饮食。
四、我们应努力地修炼达到改变自身的生命软件，来根本祛除受食物的“限制”。
五、要养成餐前感谢提供食物的生命软件及供养给予神秘力量的高级生命软件的好习惯。
六、吃东西要注意不可伤害其它生命，以免受到该动物生命软件的干扰。
七、利用神秘力量的人宜戒酒、葱、蒜
  《真原医》书中，我们看到了理想的额饮食指南金字塔，值得细致阅读。大自然的调理素，改善个人的生活习惯。