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2017-01-15

小习惯带来的大转变
关于《微习惯》的写书的缘由，作者这样写道：斯蒂芬·盖斯是一个普普通通的宅男，既没有耀眼的履历，也没有高薪的工作，他和大多数普通人一样。从2012年末开始，他开始了微小的改变：每天至少做1个俯卧撑，这成了他培养的第一个微习惯。两年后，他拥有了梦想中的体格，写的文章是过去的4倍。微习惯策略比他用过的一切习惯策略都有效，于是便有了这本《微习惯: 简单到不可能失败的自我管理法则》。期待改变但又总是推脱“明天吧”的我们不妨从这本书读起吧。
是的，习惯成就了自我。我们一生都在跟习惯较劲。习惯是我们的日常生活的长期的积淀。
书中的观点也是诚恳的，比如21天是否养成习惯，这些都是值得我们思考的，比如：“21天养成习惯”是不可能的。斯蒂芬·盖斯普通如你我，他站在普通人的角度，对人类培养习惯过程中体现的规律做了一番研究，得出了一些可能有悖你此前认知的结论，比如，曾经甚嚣尘上的理论：21天养成习惯。在斯蒂芬·盖斯看来，对于普罗大众来说，21天是无法养成习惯的，习惯的养成需要长久地坚持。而且，培养习惯时，动力策略远没有意志力策略有效。盖斯意识到虽然只是每天做几个俯卧撑，但这种行为能在生理和心理上影响人的感受。此外，锻炼正在变成惯性，定期锻炼变得越来越简单。他发现：超小的步骤反而会比更大的目标对人更有效。从2013年6月下旬开始，他实现了从家到健身房的跨越。9月20日，他意识到了这个秘方在其他生活领域内的潜力，比如阅读和写作。从那天开始，他的工作效率大大提高，身材保持得很好，他自己都感觉很神奇。他将这一切感受写成了《微习惯》这本书，在本书中，他从生物学和心理学视角出发，为微习惯策略奠定了扎实的理论基础，列出了具体的执行步骤。
小小的策略，小小的习惯改变，都会成为我们大转变的前提。“微习惯策略”就是定下小得可笑的目标，小到可以用零碎时间去做，完全不会给人带来任何压力，也不会因为某天计划有变而没有时间做，这样就保证了每天任务的完成。接着我们便可以在完成的基础上多做一些，会获得成就感，并形成良性循环。这种不依靠动力、需要很少意志力的策略之所以能成功，就是因为它能让我们先养成习惯，再谈质与量的提升。

说话有道

2014-08-07

说话有道

演练说话，更是演练“如何和别人相处”。
主持人，专心写书的人，上学期间被逼着参加各种演讲和辩论比赛。靠着说话吃饭，经常说话。念了研究所，主持《康熙来了》的火爆的电视节目。召唤幸福，如果能把灵魂巩固了，就丢在飘荡的人生里，当成救生圈。
《蔡康永的说话之道2》给我很大的启发。实际上从来没有人注意去修饰和锻炼自己的说话能力，觉得这都是很忽略的。可是就是这些忽略的细节，注定我们可能在成功的道路上走得比较缓慢。
《蔡康永的说话之道2》中这样写到：说话说得漂亮，那是绽放在空中的烟火；而比较无人注意的倾听能力，则像是透明的空气。虽然烟火绽放时，没有人会注意空气，但如果么有空气，烟火无论如何点不燃，更不可能绽放。不懂得听、却懂得说话的人，根本就不存在吧！即使像希特勒这样的煽动式演说者，他一定也是听见了群众心中的恐惧和渴望，才能煽动起人心的疯狂啊！
说话是一件我们靠自己用一点心，就可以不断进步的事。尽管说话一定涉及别人，就像在路上开车一样，而我们遇到的别人可能白目、可能粗鲁、可能很诡异，也可能不可理喻。
但不能因为乱开车，我们就也跟着豁出去乱开，因为事关自己的人生幸福。别人也许横冲直撞不当一回事，但我们还是会在自己做得到的范围内，把这件事做好。
幽默、机敏，给人耳目一新的感觉：最后，我一定要在此特别提到我的太太以及三个孩子。如果不是因为他们，我这本书早在三年前就已经写好了。这样的引用，为本书增色不少。
每一个题目都是一个说话的技巧或者指导。比如：赞赏，观察对方最渴望的部分
古古有个同事，嘴超甜，需要讨好对方的时候，再瞎的话也说得出口。上司的头发明明烫得像欧巴桑，他也能称赞上司像欧洲古堡走出来的公主：老板明明胖到电梯都快进不去，他也能说他要拜托老板指导他怎么健身，才能保持这么英挺的身材。
但古古注意到，上司或老板被她同事这样鬼扯式的称赞时，常常笑得很尴尬。这些人，能够做到上司和老板，应该是有基本智商的人，要他们相信太离谱的赞美，有点强人所难。
要怎么样才能判断出对方想听到什么样的赞美呢？走进一位老师的办公室，或者，走进一位贵妇的客厅，应该都可以发现不少线索的。
桌上相框里或者计算机的桌面，展示着什么样的照片，通常是最明确的线索：如果放着他和高关的合照，那你应该可以赞美他的人脉之广、什么都搞得定；如果照片是他跟亲爱的子女，那你自然应该问候他的宝贝子女们安好，并且盛赞他家的公子、干金们看起来好优秀好聪明之类。
在这样的阅读中，不像教科书的条目一样需要记忆，好像就是发生在我们身边的事情而已。总而言之，悟出一个道理：说话有道！

将梦想雕琢进你的工作

2017-01-15

《你充满电了吗》这本书给我满满的正能量。这种正能量是从书中的仔细阅读来的。
     书中尤其是对于工作的一段，特别的出色，诸如：将梦想雕琢进你的工作
  密歇根大学的一个团队进行了一项新的研究，认为好工作是人们努力塑造的，而不是在招聘启事上找到的。该研究发现，你可以对你现在的工作进行雕琢，从而大大提高你工作的意义。为了有效地“雕琢工作”，你首先要看看自己每天花了多少时间在能够给你能量的具体任务上。你还需要观察你工作中的人际关系和你所知觉的自己的行为是怎样为他人创造意义的。如果你审视了这三个方面，你应该能在你目前的工作中建立部分梦想。
   回想一下你的教育经历和职业生涯，找出那些给予过你正能量，令你废寝忘食的事情。仔细想想你那些时候具体在做什么，和什么人在一起。接着，看看你能不能把这些因素带到你现在的工作里，并想出一件你明天可以花更多时间愉快、自如地去做的事情。
  此外，对于周围那些能够激励你工作的人，想想怎样才能花更多时间和他们相处，而那些不能激励你的人，则要想办法减少和他们相处的时间。如果你能远离那些不断带给你压力或是令你沮丧的人，那么你就能为其他人做更多事情。工作和其他社交网络一样：正面和负面情绪都传播得很快。
  在这个信息爆炸、充满噪声的年代，他人的要求传递到你这里，通常会花掉你一些时间进行回应，有时候甚至会花掉一整天时间。然而，大多数情况下，10年后，你最值得骄傲的事情肯定不是源自这种简单的回应。
  将来重要的事情来源于你今天主动采取的行动。例如：与人攀谈，因此建立一段新的友谊；与同事分享一个想法，因此产生一种新产品或者服务；参与他人的成长，在多年后见证他的成功。
   快速计算一下你某一天花在回应（回邮件和电话等）上的时间，与你花在主动采取行动上的时间进行对比。在大多数情形下，用于回应的时间远多于主动采取行动的时间。当你在工作上遇到麻烦，或者觉得遇到瓶颈时，请将你的关注点转回到你有能力完成的事情上，以此改变当下的情形。
  尽管有些人觉得他们的工作就是回邮件或电话，但这对你、你所在的组织以及你的顾客都不是好事。如果你针对不同个体进行个别化互动，预期他们将来的需要，或是向顾客提供他们要求之外的帮助，那么这就是主动采取行动了。
   管理你线上和线下的交流，不要让它们主导你的生活。如果你不能做到的话，你将在不经意间把自己的大多数时间花费在回应他人的需求上，而不是创造可以长久的事情上。尽管你无法预知将来，但如果你每天都主动去采取一些行动，那么你就是在创造将来。
   阅读《你充满电了吗》，将梦想雕琢进你的工作，加油！2017，加油！

这种艺术，需要终身修行

2017-01-14

这种艺术，需要终身修行
表达是一种艺术。清晰表达是一种技巧，需要终身修行。
我一直持有这样的观点。
在收到《清晰表达的艺术-打造高效的职场沟通》这本书之后，我就推荐了我的学生来阅读。并且将全书的章节内容呈现给了我的学生，作为推荐的阅读书目。全数的章节重点如下：
序言
第一章——走出沟通的舒适区域
很多人都认可直截了当的态度，但只有少数人会这么做，为什么？直截了当让人不舒服，会威胁带眼下的"安乐窝"。
第二章——清晰表达不等于口无遮拦
清晰表达可以通过三个步骤起作用：一、辨别，确定问题到底是什么。二、自我思考，是否有自己的想法。三、让建议尽可能精准地直奔重点，并且在所有人已经了解的时候结束话题。
第三章——任何情况下都要清晰表达
现在大多数企业中人们肯清晰表达的原因是面临危机。如果事情搞砸了，**件事情就是实话实说。
第四章——清晰表达**原则：明确
只有当"明确性"成为企业文化之后，之前积存下来的种种不合理状况，才会有人愿意畅所欲言。只有所有人对企业的状况十分了解的时候，才会发生改变，而且变革计划也*容易提上日程。
第五章——清晰表达第二原则：诚实
每当谈到诚实，人们的印象始终是有关于伦理和道德。这并不正确。诚实与生产力有关，对人际沟通和思想的进步都有影响。在缺少诚实的企业中，解决问题的时间就会被延长。在拥有诚实和清晰表达文化的企业中，问题会马上被拿到台面上来，使其得到顺利解决。
第六章——清晰表达第三原则：勇气
无论是谁，勇敢地站出来，直言不讳地公开发表观点，都是种像蹦极一样的体验。那些克服了内心恐惧和不确定性的人，会*好地应对工作中的问题。
第七章——清晰表达第四原则：责任
清晰表达要以责任感为前提。如果一个人对一件事持无所谓的态度，那他就做不到有话直说。在特别高涨的责任感与同样高涨的热情作用下，那些空洞的言辞就没有了生存之地。
第八章——清晰表达第五原则：同理心
清晰明确地表达是一门艺术，它意味着跨过他人的限度，却又不伤害他人。真正的清晰表达是有足够同理心的，对于每个人所面对的极限都要有足够的了解。
第九章——通过清晰表达来制定战略
清晰表达是做出决定和制定战略的基础，它可以产生解决方案，引导出新的想法，并提供新的视角。
测试：您是一个清晰表达类型的人吗？
《清晰表达的艺术(打造高效的职场沟通)》提醒我们，直言不讳不等于口无遮拦，清晰明确地表达是一门艺术。要想达到**的效果，开口之前一定要自我检查一下，是否符合清晰表达的五项原则—— （1）明确：明确来自深思熟虑的观点，只有经过事先思考的人才能做到有话直说。
（2）诚实：没有诚实就没有清晰表达，因为诚实是所有人际关系的基础。
（3）勇气：只有克服了内心恐惧和不确定性的人，才能*好地应对生活中的问题。
（4）责任：清晰表达以责任感为前提，如果一个人对一件事持无所谓的态度，他就做不到有话直说。
（5）同理心：清晰明确的核心本质是同理心，对于每个人所面对的心理极限都要有足够的了解。
这本书，成为了我教学的一本必备的案头参考书，很是不错，值得推荐。

脱白，从阅读《职场小白脱菜手册》开始

2017-01-14

脱白，从阅读《职场小白脱菜手册》开始
   17个逆袭密码，你知道？
   《职场小白脱菜手册》的作者就是很值得了解。希拉里·克尔：世界著名街拍网站WhoWhatWear创始人，曾担任ELLE(《世界时装之苑》主编，是纽约大学新闻学院研究生。凯瑟琳·鲍尔：WhoWhatWear网站另一创始人，前ELLE杂志主编，也是《王牌大贱谍》里的职业舞者。她们，本是生活没有交流的两条平行线，但却殊途同归，共同创立了克里克传媒集团（Clique Media）,这个集团主要包括Byrdie,MyDomaine,WhoWhatWear三大网站。此外，她们还合作出版过《现实生活中的名人T台风》、《匹配各类场合的穿搭指南》等书。
再来看它的概貌：《职场小白脱菜手册》
引言：这不是一本回忆录
密码1发现喜欢做的事，赚钱去！
密码2: 简历决定五年薪水，写对了就是印钞
密码3：赢定了！像个老板一样面试自己
密码4：用好社交媒体，借力打力
密码5：品味穿搭，给自己想要的职场时尚
密码6：收入不高，也可以建立一个个性衣橱
密码7：礼仪、职业化：穿透办公室文化的“子弹”
密码8：积极主动，菜鸟也能逆袭
密码9：嘿，我是穿PRADA的女王
密码10：沟通顺利的时候，情商爆表
密码11：致小白：出现问题，请自带解决方案
密码12：悄悄告诉你，该如何积累人脉
密码13：量化你的价值，增加谈判筹码
密码14：会选人，更要会用人
密码15：用目标导向完成工作，奇迹就出现了
密码16：管好你的压力，轻松启航
密码17：轻轻地走，留下最好的印象
  初入职场，很多禁忌。很多道道。你知道吗？。。我想，对于年轻人来说，这本书一个案头必备的。精囊妙计，都在《职场小白脱菜手册》。
特别要说的是，书的设计非常的漂亮，值得好好把玩阅读呢。

静思各种奇葩的学生

2014-08-08

这种奇葩，恐怕要是让中国的初高中的老师看到，那就是真的不可理喻，直接拿着书离开教室或者总之不见学生了吧！《翻转人生的教育》给了我们最好的答案，尤其值得现在初中高中的老师阅读静思。
这些学生，他们在第一次的课堂上就这样：
一名肌肉男，马歇尔，坐在最后一排，抱着篮球……两个坐在角落傻笑的学生，奇普和戴尔。“上学就是为了打篮球”还有被不负责任的老师称作“太妃糖”的帕妃。太多，几乎在我们眼中，他们都是问题学生，又是那么奇葩！
就是这样一群学生，却在一位心怀热血有韧性的“傻”老师，爱的教育下，翻转了人生。赢得了一场全美国最难的学科竞赛——未来问题解决大赛，哈佛、耶鲁、斯坦福、麻省理工、西点军校……
纷纷向这些渔村里的孩子敞开怀抱！
最伟大的教育，不只传授知识，更会激发创造
最伟大的老师，不单教会学生如何学习，更能教会学生如何赢得人生！
孩子，比你想象的更加伟大！
实际上，我觉得是这位老师的伟大，作者乔治•古斯里奇博士,美国著名教育家、作家，阿拉斯加费尔班克斯大学教授，曾任科学杂志总编辑。因对阿拉斯加中小学教育做出的巨大贡献，曾四度荣获美国优秀教师荣誉称号。通过他的努力和教育方法，让很多阿拉斯加乡村孩子，最终都在美国顶尖大学完成了学业。
这不仅使我想起来《爱的教育》。这本意大利文的著作它原来的标题是“cuore”，如果直译的话，应该是“心”的意思。用“心”，也就是用“真诚的心和平等的概念”来对待你身边的每一个人，是该书的教育主旨。我想，这也是乔治•古斯里奇博士真诚成为这个优秀老师的缘由所在吧！然反观我们现实教育中，很多老师高高在上，用自己的大道理和理论试图来霸占孩子的思想，掌控孩子的未来，殊不知出生在黑白电视机时代的老师怎么能够理解坐在IPAD时代上的学生内心。动辄就说现在的学生不好管，不好教。我觉得，面对乔治•古斯里奇博士，认真阅读本书，试图找到一种和学生平等沟通交流的教育模式，比如爱的教育，用心跟孩子们交流，相信，教育终将是美好的事情，你也不会发现那么多奇葩的学生。再者，即使出现奇葩的学生，是否能够静下心来想想这个来自渔村阿拉斯加的奇迹的故事。

鬼话连片，人生礼拜几？

2010-07-24

第一鬼话看点：你来看看编辑们的一些推荐吧！内容如：
点听“麻辣情医”爆料搞笑职场

看“衰男至尊”勇闯传媒江湖

巫昂带你领略格子间里的橙色幽默

大周刊小记者的荒诞青春史：菜鸟记者遭遇极品白骨精，抢“P”大战硝烟弥漫，翻山越岭男扮女装只为第一手新闻素材……
第二鬼话看点：后记中写道如下
而我在那小窝里——一栋高大教堂改建的公寓，忽悲忽喜，或坐或卧，经常要去卫生间控制自己的情绪。虽然我在美国写这个小说，而美国是“黑色幽默”的故乡，但我不想黑色，我们的读者生计辛苦，房价不菲，加班频繁，我不想让他们再感到黑色。
一切文学的终点，都是温暖和爱；一切好的故事，都饱含着温暖和爱。
所以，狂笑不过是一种生理表征。我要给他们如封面般温暖的橙色幽默。
再来看一段更加鬼话的看点：自我介绍
是啊，幽默是一种大喜若哭泣的智慧……【就像作者自己说得这样的感觉，哎呀】
我叫以千计。
每当我以谦恭儒雅的口气，向陌生人这样自我介绍的时候，都会被对方猛甩一个耳光，厉声喝道：好好的中国人不做，起个日本名字干吗？！
这让我十分错愕，不知所措地摸着自己热辣的脸颊，对方显然没有耐心听完我的详细说明，现在的人们真是容易浮躁，听人说话听一半，结婚也结一半。一半——half，这个单词没拼错吧——就是我们这个时代的特征，怪不了我的。
我曾经干过很多行业，全是热门行业。
上大学时主攻餐饮业和娱乐业，在学校附近的肯德基打工，从川流不息的流水线上取下来一块块烫嘴的鸡块，周末则去五道口韩国人开的KTV打工，给各个包间送进去一包又一包擦嘴的热乎乎的毛巾，不久我就厌倦了伺候人们的嘴，尤其是上面那张。
毕业后进入传媒业，在闻名遐迩的《三周刊》当记者，详情下面会讲；辞职后从事出版业，跟朋友合伙做盗版书。我们盗版过很多书，以余秋雨、郭敬明和韩寒的走得最好，码洋以千万计，后来老大打算改邪归正，做正版书，专门出菜谱，我对做饭是没什么兴趣的，所以，原公司解散时，我分到了一点钱。
最近这个阶段，市道非常不景气，好工作实在难找，所以我在家写小说，与其盗别人的版，不如亲自写，写完了自己出盗版书，自写自盗。写小说其实很辛苦的，休息的时候，帮从老家远道而来的我妈，择择菜叶子，换换脑子。
我现年三十一岁，系成年男性，体格健壮，体重超过一百斤，身高超过一米七，介于韩寒和郭敬明之间。我要说的是千禧年之后，我个人生活的一段往事，说到这里，我竟忍不住哽咽。那是我，以千计，前三分之一人生当中，最辉煌璀璨的一段儿！

看完了这些，我还给我的同事们拜读了这个自我的简介，知道了新闻记者以千计为了报道出名弥补过错而突然的闹出成名受重视的事件！刚刚毕业，22岁，进入新闻机构上班，你的道义在哪里？你的新闻职责在哪里？上班开始的一周是星期几，我想这个问题大家都知道，可是橙色格子间的幽默告诉我们：上班族没有周几号的概念，于是乎随着事件的发展和自我的成长，终于明白：自己最重要的是想清楚要什么！
我的同事还谈起了《痛并快乐着》以及《战地记者》之类的那些曾经的诸多新闻工作者的手札，我们都在以这样的眼睛来看待世界的变化，，在封面上写道：大周刊小记者的荒诞生活，大世界小人物的执着年华，这样的词语更加是我们眼睛好奇，可是好奇完了之后，读完情节，把味文字，才知道：情节就是，衰男喜欢上有实力的周刊女记者，一夜情；骂人主编脏话连篇，新闻记者找线索前黑默默的投入，有社会地位才有发言权！更加诡异的第四点介绍是：巫昂，1974-，祖籍福建，记者、作家、专栏作家、中国现代诗人，我想不错的话：作者是为女性吧！百度的介绍：她的创作包括诗歌、小说、专栏、评论、剧本和新闻报道。以其特出才能和独立、自由的精神，深得人心！大概浏览一下她的其他的书目，题目都是比较的令人瞠目结舌的，确实有文字实力！可是此书却以男生的口吻来写，似乎看不出来男生的一切的行动和独特的体验，不过值得肯定的是作者多年的读书经验和中文系的训练，对于文字的精妙的组合确实如同一曲美妙的音乐，在闲暇的时候呢值得放松一些心情，学习一下文字创新的组合，尤其是那一句：是贵刊和您用一本杂志那么大的砖头，砸开了我的内在世界，原来那里也可以是星空。那三年，让我拥有了做梦的能力，让我明白了真正的自由是解开脑海中的绳索，万事万物有缺憾，人生民生不完美，作为一个微小的具体的人，最高的勇气，乃是拥有想象力。有一句名句：人类因为梦想而伟大！在这本书中我明白：人因为拥有想象力而伟大！
最后一个鬼话看点：许多人说这是一本职场小说，我觉得不是，纯粹是一本言情的小说，文中没有描写作为记者的多少职业生涯注入奋斗之类的，关注的多数是从一个男孩喜欢比自己有实力的女记者，首席的，还同时处在人生的幻想之中的阶段的感情文字的堆积的小说：看看以千计，看看自己那些毕业之初的日子，我们都需要拥有对于生活的想象力，确实的！
星期一到底礼拜几？假若这要是高考作文，这肯定是零分的，因为这样的不切实际的作文必然的；假若这是新概念作文大赛，这样的作文，首先吸引我们这些喜好文字的人的眼球和评委们的眼睛，这样的橙色幽默肯定是100分的！倘若生活中需要设计一个考试诸如此类的评价体系，这种作者对于生活和工作以及情感的橙色幽默，这个应该是难以用100分来作为满分的，这些文字的鬼话都离不开柴米油盐酱醋茶这7件事！平平淡淡才是真！
作者曾经有个想法在文字中：我只想做一个好女人、好妻子、好妈妈　　但寒流逼死海鸥　　我只想努力做饭不愿明辨是非我盗用一下：我想做一个好读者，好男孩，好朋友但星期一是礼拜几逼死我的细胞我只想努力拿这些文字来明辨我的观点呵呵补充一句：若有冒犯之初，敬请谅解，本人实属一个书籍的文字搬运者和文字垃圾的清理吸收主角儿！
但愿作者有更多启迪我们思维火花和如此精彩的鬼话连片的书籍问世，提醒我们常常问问“人生是礼拜几？”谢谢！

一切情，依食而住

2014-07-21

  我记住的、消失的、模糊的、清晰的种种往事，大多数都和食物有关系。你遇见在食物中的爱情了吗？
  我想遇见了吧！
  收到《一切有情，依食而住》正是一个黄昏，刚好要吃饭，顺便我就把他发到微信的朋友圈。
  小故事，小爱情，懵懂，冲击。文字很是吸引人。
  比如：秘制腐乳。秘制爱情。小白，我，酸梅汤，爱是红焖羊肉，爱是烧烤鸡翅。就在这样的男男女女的聚合中展现着一个有一个令我们小感动的故事，读这本书的时候，最好是吃着什么东西，你会发现原来生活是那么美好。
曾经很是火的《舌尖上的中国》如果说勾起了人们对于食物的制作以及中国传统饮食文化的情愫，那么要是你读《一切有情，依食而住》你会缠绵想起关于爱，关于失去，关于寻找的故事。
  这本书是几个畅销书写作者的集合制作，但是一点不缺乏阅读的美感。比如这样的一段：我总是觉得，跟家族有关的记忆里，食物是最重要的载体。我的回忆从这而来，也从这而去。那些人，那些事，那些吃在嘴里记在胃里的色声香味触法，谁管的了明天？这样的生活，过一天，算一天。我记住的，消失的，模糊的，清晰的种种往事，大多数都跟食物有关。家里还有什么呢？吃完饭以后，我也不知道。我记住的首先是味觉，唯有味觉。
　　2011年的12月23日，我从长沙回到了宁夏银川。我已经十年没有出现在这个时候的银川了。孤独之时，你欲何往？有我相随，黯黯星光。雷恩亚当姆斯如是说。高考是我的救命稻草，我从银川逃到衡阳，又从衡阳逃到长沙，又单位逃到住处，又从住处逃回故乡。
　　逃离是我人生重要的课题。但苦难也是。
　　所以食物在任何生活的重要时刻都起到了巨大的安慰作用，用热腾腾的食物填补心的破洞，如果没补好，那一定是吃的食物不够多。我这样想着，一边让体重放肆的长到两百四十八斤。待到我发现的时候，似乎体重秤上的数字变成的降妖的符咒，而我则是在人间兴风作浪的妖怪，看到那圣洁的光就会不由自主的露出圆形。
　　真是……！短短的文字，似乎你能找到自己来的路，但似乎你又找不到回去的路。在这样的来回中，你感受到情，但是那都跟聚会的食物有关系。
   这样的书系，最好的阅读时光是在黄昏的下午，你点一杯清茶或者一碗清汤，翻阅着，让茶香或者汤的清来挑起你对这本书文字的感觉，让这本书的文字来启迪你感受食物的美好。
  正是这样的感觉，一切感情都在食物中，相依相伴。

美味，就在舌尖

2014-05-04

懂得生活的，就在逛市场。
懂得读书的，就在看目录。
懂得美味的，就在舌尖。
潮汕的原味时光。
Preface 逛市场的人，最懂生活 1
Part1 怀旧，在舌尖：寻味小公园 7
“捞”出好味道爱西饺面店 10
市井大隐，小店不可小觑老妈宫粽球 13
黑白玩混搭，2 块钱的超“抵”下午茶杉排福平坊 16
一杯潮汕凉茶，火气尽消戏布袋、四顺凉茶店 18
时光，蚝烙香，一起在深巷中飘散西天巷蚝仔烙 19
找一只螺，狠狠爱螺世界 22
响螺，潮菜之尊响螺 24
响螺难高攀，角螺来解馋角螺 27
一口吸掉一座雷峰塔丁螺 29
吃出许多快感花螺 30
你看到美味了吗？精美的图片，雕琢的文字，你感受到它带给你的美味时光了。
打开你的味蕾，再来看：Part10 人有万象，茶有千变: 茶 289
不端架子，轻松喝杯好茶 290
一杯工夫茶的最高境界 293
一杯好茶，舌尖造化 296
乌岽山探茶 299
茶山农家菜凤凰山阿明农家菜 302
Afterword 认识潮汕 305
潮汕，到底是指哪里？ 306
审势观气，聚集而居，观潮汕村落建筑之美 308
偶遇土龙窑 312
这是一场舌尖的思辨 314
曲径通幽，大隐于市紫荆会 318
深圳精细潮州菜，由此开始大林苑 319
10 年，10 间分店品味轩 320
于繁华闹市，庭院风独立紫荆园 321
原汁潮汕味儿，飘香北京城名礼潮汕小馆 322
我所在的这座城市，人们喜欢喝茶，但是这样的书，带我去了广东，潮汕的饮食文化，如同一份美味的大餐，就在这样的阅读中，慢慢的体味。
如果不能去广东，那就阅读《潮汕的原味时光》，打开味蕾，从目录到每一章节，一道一道美味的犒劳自己，相信这样的原味时光，真好！

我想告诉你的三件事

2013-11-27

“为了节省时间，就必须学会大块使用时间，不要将它切成一小块一小快。头脑就像火车头，需要时间来发动加速。一旦进入状态，它产生自己的推力。”这是本书利用时间的时候作者告诉儿子的，同时我以最快的速度阅读了本书，也用简单的文字描述本书作者想说的三件事：
第一件：一名思考者
第二件：成为一名绅士
第三件：保持健康
三件事是在大学必修的课程，这是一种人格魅力的修养，不单单是知识的获取。在这个求学的过程中，提炼自我，完善自我，需要极大的热情，作者用J.C.Shairp在《贝利奥尔的学者们》中的诗句来说明：
努力着，使出十分力气
他日日夜夜不停耕耘：
真可谓人群中天生的王者和统治者，
与生俱来的耕耘者和首相：
大大小小的责任从不知推诿，
他总是愉悦地担起最艰辛的劳动---
虽然喧哗的人们正在嬉戏。-
在大学校园中，再次读到这本书的时候，我的心理多了一份感动和喜悦，毕竟这本书不仅仅是写给作者的儿子的，也是写给正在校园中修身治学的我们每一个学子的。这或许是本书最大的可读之处吧！