是危言耸听还是事实？

读这本书前，问自己几个问题：
1、你了解自己的身体是如何运转的吗？
2、你知道心脏跳动的速度快是健康，慢是健康？
3、你知道你的肝胆脾肺肾胃肠等都是发挥什么作者用的吗？
4、你知道胆固醇是什么？高密度和低密度哪一种好呢？
5、你知道动脉和静脉的区别吗？
6、你会发现自己吃进去的肉，其实是动物尸体吗？而且是痛苦着死去的尸体吗？
7、免疫力是怎么回事呢？

以上问题只是这本书回答的一小部分。
这本书用5部分内容，从健康知识小测验到改变作者健康认知的经历，再从认识现代医学到了解你的身体，最后介绍营养方面的知识。
其实每一章的内容都很简单，不过确实道出了现如今人们身体健康面临的问题。
你相信疾病是吃出来的吗？生病和饮食的关系是绝对的因果关系吗？
你相信现代医学体系下的医生们可以在你重病时挽回你的生命吗？
这本书很简单，一个小时读完轻轻松松，也许这里的关于现代人食肉的观点有些危言耸听了，但绝对可以敲响警钟。为了自己的健康，少吃肉，多吃素吧！