好好照顾自己

  说实话，看这本书的时候，给我的感觉挺恐怖的，可能更多的是对疾病的恐惧，以及对未知的害怕。
  我们永远都不知道下一秒会发生什么所以很多人说，我们要珍惜现在，把握住每一天。每个人的年龄段不同，所做的事情也都不同，对于 把握住今天 我们没有一个很好的定义。
  就像我，一个大一学生。该怎么做，才算是把握住了今天呢？不知····我只能说，我只能是在我所拥有的基础上，做该做的事情。
  
  关于心态，现在我越来越能感受到把握好它的重要性。生活中，很多事我们无力改变，很多东西我们在盲目追求，很多····我所能做的，就是让自己的心大一点，心态好一点，一点一点的，让自己的心灵成熟起来，健全起来。
   我的一个老师说过，在生活中，做什么事都慢一点，慢一点，走路慢一点，吃饭慢一点，喝喝咖啡，和身边的人聊聊天，不要急。对呀，生活不是竞赛，我们都应该放慢脚步，‘享受’生活。可能你会说，社会就是这么无情，它逼着你一步一步快速向前走。这时，就需要用你的好心态，去想一想，我到底在追求什么？是不是在盲目的去攀附，去追求一些本不属于自己的东西？
   我很享受现在的生活，因为我在成长，一点一点的。
   在生活中，一定要合理的安排好自己的饮食，作息等，不要认为小病无关紧要，重视自己，关爱身体。
  
   这本书，推荐给所有的女人们。希望所有人都能健康，开心。