自我展现与永恒现在——不仅是爱与被爱

本来想找名气更大的《亲密关系》，但是可惜在广州新图书馆没找到。《爱与被爱的艺术》像是一本常识书了。在对爱的阐释，读过的《少有人走的路》给我的震撼更大，所以马修的阐释算是无法再起波澜了。
但是，个人总觉得，这本书更接近生活，接近我们的日常生活的行为，换个说法就是，实操性很好。这也是我读完该书几天后再写评论的原因。这几天我的脑海里一直在回想该书的某些内容，并且尝试着去实践。

需要说明的是，现在该书已经在我脑子里、生活中再生了，此评论并没有再次阅读原书进行的，所以，也许与原书有所出入，但是有什么所谓？书要为我所用；虽然我并不是在所有场合都赞成这个观点。

所谓的某些内容就是两个概念。一个是自我展现。一个是永恒现在。

爱是分享，有分享才有认识，有认识才有了解，有了解才会产生爱。没有共同语言的爱，是不可思议的。超乎语言的爱，你相信吗？可是，很多孩子就是不懂得分享的要义，甚至分享总是离她很远。

你有没有觉得你在人面前不知道说什么？
你是不是认为你跟别人没有共同爱好？
你是不是很自卑地觉得自己没有什么可以跟别人分享？
是不是觉得自己脑袋空空，跟别人说什么都是错的？
自我展现，展现的是你自己——可是我没有什么可展现。

相信每个想改变人际交往的人都有过这样的困惑。他们不是没有自己，也不是没有反思过自己，也不是像一张白纸一样一无所有。其实，更大的事实是，他们将这些行为做的太过了。过分反思自己，却发现自己一无是处；认为自己一无所有，是因为对自己太过严格要求。

日有三省没有错，但是十省就是过了。过犹不及。反省是一个人精神深度的活动，但是对话展现会走到很表面的层次。展现，最大的工具就是语言。但是，语言与你本身是有距离的，这也是展示的最大困难所在。语言化需要努力——如果你从来没有试图将之语言化，并且也没有考虑过区分语言化的对象，那么展示自己、分享自己，甚至语言的表达，对你来说都是有困难的。语言化自己是需要训练的。就像展现自己也是有意识进行的。语言，从来就不是一件简单的东西。它，千变万化，每个人的使用以及使用的语境不同，都可以产生无穷的意义。

在你进行改变的一开始，你也许没有意识到，一些语言是需要修饰的，一些语言也是需要确认对象的。你从来不会区分亲厚，跟所有的认识的、熟悉的、陌生的都一股脑地将你自己倒出来，包括你的情感隐私、缺点、优点。

再后来，你会观察人们的表情以及反应，你会改变自己的表达方式。改变并不是什么伤害自尊、损害自己的事情，人与人的交流不是只是你一个人的展现。你站的地方不是聚光灯下，所有的人都欢呼你所说的bullshit。再者，不是所有的听着都适合同样的内容。该书将亲密关系分为七层，这是该书最大的贡献。了解这七层关系之后，也许，行动起来更加方便。所以，对话的内容要区分对象的。这大家都知道，但是要做到，需要的是更多的思考以及训练。要达到展现你自己，且被接受的境界，需要做的就是互相到达，互相取悦。当然，所有的事情都有一个界限，不要强求自己，某些人无论如何都无法跟你合拍，这种说法绝对是恰当的。那么，你自己看着办吧。

一个总结：你是有自己可以展现、分享的；也总有一些人跟你是合拍的。

另一个概念是永恒时间。其实，这个词我已经模糊了，不知是不是书中如此说的。我更想换一个词叫做“永恒现在”。

我很焦虑。我总是挪不出时间跟朋友散步。
我挪不出时间与家人通一个电话。
我总是很焦虑，我的时间很快就会溜走。
我总是将所有不重要、与我的目标不相符的事情推迟，然后忘了要做。
我也没有时间去运动，筋骨跟钢板一样硬。
我没有时间去旅行，虽然我很爱旅行。
可怕的是，每次，我跟朋友玩的时候，我还是很焦虑。我的事情还有很多没有办。
我的人生的时间就是那么短。可是完善它，总是不可能。

如果你也有以上的焦虑，那么恭喜你，你与我是同道中人。
第一，你可能有拖延症。第二，你不懂得如何分主次。第三，你不懂得安排你的生活。第四，你的情感方面包括亲情、爱情、友情可能不得志。我就是这样的，我总是想完善自己的生活，却总是将别人排除在外。然后我的人际关系的第一位、第二位、第五六为好似都是空白的。你知道这些事情的重要性，但是，你就是没有时间。

NO TIME！！！

只是读了这本书，我才找到这个内容的解决方案，虽然很多人包括我自己都尝试着说服自己。我不是不重视，而是无法解决我脑子里的各种焦虑。

 所谓解决方案，只是一个认识问题。也许，只是一个词语的问题。
“永恒现在”，最值钱的就是现在，最永恒的东西也只是现在。如果你认为现在是永恒的，那么你进行这些事情的时候，你不会焦虑。相反，你会享受，你会更加注重当下发生的事情，以及周边的人。而不是将你的思绪飘远到飘渺的目标上去。

也许，你觉得，永恒现在是一种逃避，一种自我欺骗。

这说明，亲，视域扩大的问题你跟我一样需要解决。人生有很多东西都很重要，不止你自己，你自己的目标，你的生活。将目标单一化，是事实，但这并没有说明你只要完成一个目标，而是，你认为你自己的精力、能力、时间都有限，只能安排一个目标。其实不然。人有很多需要，说明，人有精力应付恰当多的事情，而绝对不是一件事情，即使这件事情很宏伟。相反，一个宏伟的目标周围还有很多小小的、甚至不相干的目标，才衬托它的伟大。

永恒现在就那么好？是的。永恒现在中的你，不会担心时间的流失，所以你不会焦虑；不会担心事情或者关系的结束，所以你不会舍弃，而是更加集中精神去处理；不会因为其他的事情产生干扰……永恒现在让你享受旅程，让你享受友情、亲情，让你成就感更大，让你立即行动，战胜拖延，让你心无旁骛地干一件事情……

一个总结：永恒现在，讲究的是认识和体验。你怎么认识你的时间，你的时间就会怎么报答你。

最后，必须要谈的就是七层关系。这是这本书的重点的重点。应该说，是最大的价值诉求点。人际的亲密关系，相信每个人根据自己的生活经验都有自己的理解。我曾经在马克思的经济学课上，都研究过这个问题，以画圈的方式描绘出亲与疏的关系，然后老师给了很高的评价。可是，这本书的七层关系，将每层关系都细化了，并且区分的很有条理，界限分明，可以说已经达到科学的精确度，这还得益于作者的探讨与研究——这种贡献任何一个人都可以达到的。

以上是为评。