《刮痧排毒王》

自从去年年底那场肺炎后，自己一直都非常注意身体，去年年底买过两本关于肺部养生的书，感觉都不太好。一次在微博中无意看到了王敬老师的微博内容，感觉这位中医很靠谱，于是关注了一段时间后买了他的这本《刮痧排毒王》。

中医我一直觉得更应该是养生学，对中医的刮痧推拿我很是相信，因为自己从初中开始的十几年偏头痛就是自己通过长期刮拭治疗好的，现在很少犯，哪怕犯了，我通过刮拭也都能好。

所以我想养肺应该也是可以用刮拭的方式，看了这本书后，更加明确了需要经常刮拭的穴位，书中的治肺三部曲操作性很强，尤其是手部的太阴肺经，完全可以经常性的刮拭进行保养。

自己先坚持实施一段时间再来汇报下效果吧。