《黄帝内经》与养生智慧

很早就想学习一下中医，总觉得只有学了中医，才能够贯穿中华的文化：阴阳、五行、术数、汉字、人。早听说《黄帝内经》是最好的入门，而近几年最好的《黄帝内经》的解读书，第一推荐，当是曲黎敏。
刚翻这本书，就被其第一章的内容吸引住了：中国人为什么说一个人不厚道，骂他作“不是东西”，原来不是东西就是南北，水北火南，当然南北就意味着水火无情。说一个人不是东西，也就是说他像水火一样无情无义。这样的解释在生活中觅而不得，但经曲黎敏一解释，倒也通。于是嬉笑之中，就开始了严肃的《黄帝内经》之旅。
曲黎敏关于《黄帝内经》的解读共分三卷，此一卷专谈养生，划分人体为五行，解释十二时辰、四气养生之道，讲《上古天真论》，《四气调神大论》，讲人应该注意，讲自然的原理和最真实简单的法度，引人入胜。实在是《黄帝内经》学习者入门必备的读物。读完此书，便可体会《黄帝内经》的奥义，“虽不中，亦不远矣”。