黄帝内经共三本,今日看完第二本。
曲老师说的异常精彩。
从身体的小细节就可以看到自已的健康。
比如她说:胡须白了,头发没白,就是任督冲已经伤了,元气受伤。
花白头发的这种人在生活中大多属情绪化,容易激动,较聪明。
痤疮长在脸上和额头上的时候,是胃经的问题。
长在下巴上就是肾里边有真火。
她从食物上讲养生也非常精彩。
说:枣肉是黄色,中医里讲黄色的东西都入脾,
所以大枣掰开,可用枣肉的濡润之性。
她还说到菊花茶的道理:
菊花得的最多的是秋冬二气,很多花到了秋冬两季都不开花,只有菊花开,菊花多了秋冬二气,可以补我们的肺和肾。
这些小知识都是平时我们不知道不在意的。
读了这本书,才知养生之道,其深不可见终底,其广不可见边缘。