就这样一直跑下去

最近情绪低落到有生以来的最低点，不得不找寻外力来让自己摆脱这抑郁、孤独、低沉的心境。跑步自然成为首要的选择。当一件事做久里自然需要找寻有共性的人，村上无疑是一个够大牌的“精神导师”，看看杰出者是如何跑下去的也就是顺理成章的事情了。
我们都在努力的活下去，人生于谁而言都是艰难的。pain is inevitable, suffering is optional. 跑步中需要自言自语、自我激励，人生中又何尝不是。
跑步想要跑好三要素：天赋、专注力、耐力。同样对应现实。天赋个人不同，但我已能体会到这在每个人最后的数值中占的比例很小（初始数值是100以内，但数值是没有上限的，到10000+的时候谁会在乎最初那10+的差别呢）。专注力，即focus，于我而言强迫自己、提醒自己时常注意是可以达到的（真的很怀念以前那个够执着的自己，我可以变）。耐力，精力，的确有人可以凭此大力出奇迹，远行的道路上有无数的细节需要关注、实现，没有充沛的精力是无法应付的，跑步锻炼是保持精力的有力工具。
跑步过程是让自己处于痛苦难受状态，正因为这痛苦，才从这个过程中发现自己活着的感觉。一定坚持通过跑步等各种方式折腾、刷存在感。
希望我能作者一样一直跑下去，跑到最后。