寻找你我的蓝调

大学时期，某位朋友跟我说过跑步是一种很好的减压方式，因此，每隔一段时间，或多或少都会跑上那么一些距离。
　　如今，跑步于我的意义已远远不止减压了，我也越来越热衷于跑步，跑步对我最大的吸引力在于清空我的大脑，让思考变成一件轻松、愉快的事，成功帮助我解决了一些难题。
　　但是，作为一名跑步新手，我想我是不及格的，我总尝试多去培养一些好的习惯，而跑步，则偏偏是让我屡战屡败的“冤家”。
　　因此，在看到村上君的《当我在跑步的时候在谈什么》的时候，我重燃了斗志，重启了征程。
　　
　　是的，争强好胜是很多热血青年的本性，而偏偏跑步，会让我们重新思考，真的有必要过于在乎成败吗？正如村上君所说“我并非毫无争强好胜之心，无论何事，赢了别人也罢输给别人也罢，都不太计较，倒是更为关心能否达到为自己设定的标准。”所以当我们换上跑鞋，衣服，在明媚的阳光下悠闲的跑着时，请把注意力放在自己的步调与周遭美好的风景吧！
我以为，同样的说法也适用于很多方面，于村上君，则是小说家这一职业，于我，于你，很多事情的本质，是否达到了自己设定的基准，这，才至为重要；这，才容不得狡辩。
　　
　　“跑步时我大体听摇滚，偶尔也听听爵士。不过考虑到同跑步的节奏匹配，我觉得作为伴跑音乐，摇滚最让人满意，像红辣椒、街头霸王、贝克乐队，或者是克里登斯清水复兴合唱团、甲壳虫之类老音乐。节奏越简单越好。”在跑步的时候，我尝试过听ESL教材边跑边学英语，我也试过戴上ipod，边跑边听Billboard 100的流行音乐，效果均不甚理想。为什么呢？我想，这个时候，倾听自己心跳的变化会更好。我放下ipod，把手机放在腰带上，开好定位功能，聆听自己步伐的踏声，感受自己呼吸的深浅，真是神奇的时刻！
　　
　　“罗辑思维”中罗老师的一句话讲得很好，人说得越多，反而越容易受自己所说过的话所限制，因此，懂得沉默也是一种能力。而跑步的这几十分钟的时间，只应是属于自己的沉默的宝贵时间，不需要跟任何人交谈，不必听任何人说话，只需眺望周围的风光，凝视自己便可。
　　
　　我总以为每天坚持跑步的人靠的是意志坚强，我发现这个想法不大对，因为他们对待其他事情也会有不耐烦的时刻。也许兴趣才是让人坚持下去的真正秘密，人并非机器，不可能任劳任怨的完成指令，懒惰，是人的天性。因此，想把刚做的事情坚持下来，请别把最后一根稻草压在那不大可靠的意志力上，而是想办法喜欢上这件事情本身，我想这样的成功率会更高！那意志力在什么时候才显得可靠呢？当我们努力的事情初步养成了习惯后，意志力的威力才会逐渐展现，换句话说，意志力的威力的体现要建立在感兴趣、喜欢的基础上。

　　请努力吧！请奉献出足够的汗水，我们也会找到属于你我的蓝调。
    
　　这，也是我的愿望。

        Kyle