德国式生活的内容摘要

作者：门仓多仁亚，德日混血料理生活家。书中介绍了作者德国式的简单生活。

规划

每天安排时间列出待办事情，清空大脑只思考要做什么。而在做某件事时，要专注于事情本身，不需要思考明天或者将来要做什么。
固定的生活习惯。比如早起，不被打扰的阅读时间，周末固定的休闲时间（不接电话和上网）。
行事历。选择适合自己的行事历，并且有针对性的安排行程活动。
保持自己的风格，并坚持。

居家

玄关放置钥匙挂钩、镜子、坐凳，便条纸提醒出门要做事，筐子放置要带走的物品。保持玄关的整洁。
尽可能保持生活的规律。
物品用过放回原处，有水的地方要随时清理干净。
少用电视，保持宁静。
自制有标签的收纳箱。

信息

纸质文件用收纳盒收集，定期或积攒到一定量再集中处理。
随身携带小本子，记录各种信息并适时归档，无法归档就放在本子里，以备将来使用。
重要信息记录本。把护照、银行卡、重要的联系电话等信息，手工记录，在非常时期只要拿这一本就可以里。
减少需要考虑的信息来源。银行卡减少到必须的数量，积分卡等等也一样。

人际交往

不要说“随便就好”，给出自己的选择，会让对方获得满足感。
眼神交汇，面带微笑的问好。
珍惜自己的时间，学会拒绝，