世界上最难也是最容易的——坚持

总有人思考或这询问做成一件事情能够的秘诀或者捷径是什么——得到最多的答案是两个字——坚持。
世界上最简单易行的方法是“坚持”——在追求质变之前我们坚定的做着量的累积；世界上最难的方法也是“坚持”——每天总有那么些新的想法突发的事情或者难以推脱的邀约，企图并且常常成功打破你所企图的“坚持”。
拖延症其中一个特点是——总想找到一个堪称完美的时间点再来开始做一件事情——听起来就狗屁的可以，在时间无间断无空隙的长轴里哪里存在这么个可以划分的点——其实不过就想找一个心理认可的标尺——因为企图画个圆。
蕃茄工作法最大的好处是告知实践者——活在当下。当下就是最好的时间点，按下计时器的那一刻就是最完美的开始，想那么多完全没用，开始做的那一刻才Matters！
另外，由于蕃茄钟需要集中精力的时间在受众可接受并易于实践的范畴，同时计算所完成蕃茄钟的数量能够带给实践者一定的满足和成就感（姑且不论蕃茄钟内的效率），因而可以说是时间管理的有效入门方式。