书评：《番茄工作法》

番茄工作法的目的是提高工作效率，减少打断次数。提倡几个原则：
1、一个番茄为25分钟+5分钟休息；一轮为四个番茄，然后休息15-30分钟；
2、如果一项任务估值大于5-7个番茄，打散它，分成几个任务；
3、注重休息，每25分钟工作，休息5分钟。
4、番茄工作法，适用于工作时间——可以保持头脑高度灵活，精力高度集中等，休闲时间可以不适用此方法。
实施番茄工作法的几个步骤：
第一阶段：弄清完成某项工作所需的时间；
第二阶段：减少被打断的次数；
第三阶段：估测某项任务所需的时间；
第四阶段：让番茄时间应用更有效；
第五阶段：制作一份作息时间表；