这本书最好的好处就是帮助自己进行自我管理,对于团队的事务,我觉得用处不是很好。有些地方,我们还是得根据所处的环境进行改变,比如上班时间搞个实体钟在那,不太好,所以用软件+耳机也可以达到同样地效果。对于这本书,3-5章比较有用,我觉得按照上面的方法操作了2周,明显感觉充实,有节奏啦!