简单易行的时间管理方法，用简单易行的方式践行

很简单有效的时间管理方法，最直接的帮助就是减少时间焦虑，让自己专注当下所做的，当然还有其他意义。
本书的内容更像是文献综述，有理有据，可操作性强，很快就能上手。但是部分内容个人感觉不好理解，如第二章“背景”，当然 这部分内容是为提供番茄工作法的科学依据。如果不想通读全书，从后翻起会有惊喜。
再有一点，之前粗略翻过本书，也用软件践行过番茄工作法，直到这次再读，总结之前经验，感觉其实用笔和纸简单工具践行更加有效。