非常好，简单易用的时间管理法

判断一本书一个理论是否实用的最好方法莫过于去尝试一下。所以看完书后实践了几天再回来写这篇书评，很早的时候看过一遍，可惜年少执行力太弱并没有放在心上，这次重新拿出来实践之后发现真是非常好用的方法。

书的字数并不多，在微信读书上看的，只有区区200多页，然而内容非常简洁，几乎没有太多的废话，从番茄工作法可以解决的问题入手，详细的阐述了具体的执行方法，可能面对的中断如何处理，对预估的把握和调整，如何边做边调整。好用的、实用的方法一定是简单的，番茄工作法便是这样很简单的时间管理方法，强烈建议对时间管理初步了解的朋友学习实践。

以25分钟为一个单位，集中精力解决一个事情是番茄工作法的核心，一次解决一件事情；集中精力；改善拖延；快速迭代成长；锻炼预估任务完成所需的时间；培养番茄钟式的条件反射。好用的方法一定不复杂。

以活动清单、待办事项、番茄钟三个维度解决生活中的长期目标，日目标，任务目标，虽有不足却胜在容易执行，经过这两天的实践，自己已经逐渐摸索了一些使用番茄钟的心得，首先要开始行动，从自己最感兴趣的任务做起，培养番茄钟的成就感，然后覆盖比较棘手的任务。面对困难学习避让和缓解。另外刚开始不要制定太满的计划，量力而行，先培养好的习惯再追求效率。