咔叽
对
番茄工作法图解
的书评
发表时间:2013-03-12 22:03:34
所谓番茄,只是个小噱头,作者指代的是那种厨房常用的定时器; 番茄工作法则是指可以用类似定时器之类的东东, 把要做的事情用番茄时间(时间片)来预估和度量,并且通过番茄时间和休息的结合,让人对每个番茄时间有更多的新鲜感,在每个番茄时间能有更大的激情和专注,时间得到更有效的利用。
作者推荐的是把每天的安排写下来,切分切分,然后按照优先级排排序,把每项安排所花的时间,都按照番茄来度量,每个番茄时间作者推荐是25~45分钟为宜(如果我没记错的话),当然,番茄时间是可以根据个人情况来调整的。每个番茄时间过了就进行5分钟左右的放松和休息,每4个左右的番茄时间过了就进行一次15分钟左右的放松和休息。
同时,作者还阐述了如果在某个番茄时间进行中,有打扰的话该怎么处理.,省略...
写书评打字好累,有兴趣的自己去看吧,反正这本书字也不多