自己用得上的重点12项

写时间日记，定期回顾行动是否靠近目标。

利用碎片时间（可列清单）

准备简单的目标卡，防止拖延。

项目分解。

把想法转为行动步骤，日后践行。

处理任务时，同类型的任务集中做。

保持心静如水。

杂乱不堪是大敌，心灵和环境兼是。

一天的早上或者状态最佳的时候，吃掉那只最丑（困难）最大（最重要）的青蛙。

二八定律。80%的成就是20%的行为换来的。（例：一个目标→为这个目标做的五件事情→判断哪件最重要，就投入最多精力做。）

一次性完成。只要有可能，在一个时间段处理一个任务。（一项任务还剩3天，你用3天就可以完成，剩1个月，你可能用1个月才能完成）

提高记忆力的方法：创建歌谣个关联词、智力游戏、提高专注力、饮食健康、睡眠充足、体育锻炼、学习其他的记忆技巧（快速阅读、思维导图等）