一般看清自己的的工具书

类似于一瓶特效的消炎点滴。
看着觉得哇擦把自己分析的头头是道，方法论有点小弱，什么冥想法、时间规划这些都是易说不易做的东西，基本只管一时管不了一世，所以归纳为工具书，不过对人的惯性的分析还是非常到位，拖延症、虚假的进步、自我补偿、自我设障、情绪的失控这些的描述是赤裸裸的打脸啊，原来我真的是这样，不过介绍的解决方案印象就不是很深刻。但是能让自己深刻的认识自己已经非常不了。