劳动是我们感受世界的一种方法—Leo鉴书207

如果你在北京没赶上地铁，每节车厢经过时，人人都是一个姿势——低头看手机。手机已经部分接管了我们的生活，黑客帝国里预言的世界已经部分到来了。如何能有足够警觉，如何能正确应对是本书讨论的问题。
当今这年头儿，别想回避智能手机，那已经完全不可能了。没有智能手机，相当于你没有身份证。好吧，你可能不出门，那么电脑早已接管了我们的部分生活。
人们反而会被社会的传统观念而不是自己的真实感受引导。比如：社会观点是，相比于工作，人们更想休闲。真实情况是工作才能给我们带来快感。另外，人们更多地去作那些缺乏积极体验的活动，而避免那些给他们带来大量积累的、强烈体验的活动。思考一下，在看一场电影和跑10公里之间，你会选哪个？
制造业回归美国了，根本原因是不再需要工人了。自动化从根本上剥夺了一些工人的工作，而且更再规模地渗透进原本认为是只有人才能完全胜任的工作，飞机驾驶、汽车驾驶、法律和金融。与自动化紧密联系的人工智能本世界有了重大突破，此前一直在模仿智能（这个玩意儿太难了，没走通），现在的思路是不再以复制人数的思维过程为目标，而是复制人类思维产生的结果。足够的结果积极直接导致了人工智能的快速发展。
“摩擦”能提升我们，意思是总是要克服困难，同时有反馈能让人感受自己真实的存在，也能提升相应的技能。全面的真实实践会产生知识，丰富记忆且培养技能。自动性是世界在活跃思维和活跃的人身上刻下的印记。专业技能就是这种印记存在的证据。自动化会剥夺人的技能。
真正买得技能需要集中注意力和精力，大脑会奖励我们，增加我们的理解能力，这样也可以学到更多东西。熟练掌握某件事情的唯一方式就是亲身实践。从电脑上或者书箱上快速找信息是相对容易的，但是真正的知识，特别 是那些埋藏在记忆深处并通过技能体现出来的知识，是很难买得的。需要学习者精力充沛，并同严苛的任务展示开旷日持久的斗争。
少用手机导航，自己看平台地图可以预防痴呆。阿尔茨海默症的特征之一就是海马体的退休 ，进而丧失地点的记忆能力。如果找地点完全靠“机器人式”的全程指导，就无法“刺激”海马体，从而增加记忆退休的概率。
智能手机让人着迷，也让人堕落。人类大脑不能同时关注两件事。每次看手机都 会把我们从周围的环境中抽离。从没有哪种工具像手机这样一直俘获我们的感官，分散注意力。智能手机将人类同一个符号化的世界联系起来，将我们驱逐出当下的现实世界。人们丧失了存在的力量。
读完本书，我最大的收获就是身体是我们感知世界的方式，劳动证明了每个人的在存在。放下手机多动动，让我们真切地感受世界。爱默生说“生命力量的来源是活的灵魂”，那么我们最崇高的责任就是抵制消弱或者腐蚀灵魂的力量，不论其自来制度、商业还是技术！

另：本书在海淀图书城放在计算机自动化书架里了，我个人认为更适合的社科。