简单问题复杂化

这本书提出的问题就是互联网占用了我们过多的时间。一番分析举例之后，得出的解决方案是，1，工作过程中专注在实质工作上面，尽量不要被各种突如其来的信息打断；2，力争在工作时间内解决问题，然后在工作时间之外远离互联网，工作时间外尽量不回复工作邮件（这好像和法国目前正在尝试进行的改革不谋而合嘛）；3，工作时间外，腾空自己的大脑，多花些时间与家人在一起。
感觉这本是一个很简单的问题，却被作者花了200页去阐述，然后让读者花几乎一白天的时间去阅读。实在如标题所述，简单问题复杂化了。