摘录一些

100瓦灯泡，肾脏过滤器，超节能肺
三根管带，血液系统，神经系统，肠管系统
肠管系统是创造养分的，包括肺，肝脏
睡前刷牙，消灭细菌，防止口臭
小肠3-6米，在人体内盘绕着
最大化自己，最小化外来者，吸收同化
每根小肠绒毛有一个毛细血管，吸收营养，输往肝脏
血液维持细胞，细胞副产物维持体温
苹果成熟，大自然在里边注入阳光能源，人类吃下苹果，分解为小分子，吃下了阳光

自由基，黏着在血管，皮肤，神经细胞，导致炎症。
3/4是水。剩下的1/3是细菌、1/3是植物纤维、1/3是体内垃圾。
每秒钟有240万个血细胞诞生和作废
牛排在胃里停留6个小时
神经系统融合在身体内
丘脑主观意识的输入
压力由大脑传递为肠胃，再传递为菌群
体内有2公斤以上的细菌
免疫系统出去体内体外的各种捣乱群体
人体出生后就被细菌所占领，细菌数量是90%
体内所有细菌的基因总和是人类的150倍，这叫做人体微生物生态组

免疫系统和体内细菌一起，组成了人体的最强大的国防军团。