成为一个有温度的人

在讲内容之前，请允许赞美一下这本书的装订，封皮极有质感，内容排版精致，配图简单不失华丽，仅就这几点足够让我对书的内容产生更大的兴趣了。

      独立日是全国首个专注独居生活的文化品牌，宣扬“让人们从独居通往独立”，系列书的前两本，一本讲到书房，一本说到电影，而本书专注在日出之食，每个人的早餐。

       作者田螺姑娘，之前通过知乎，公号了解到熟悉她。她本是朝九晚五的上班族，却利用午休时间坚持每天一篇的推送，所以多次被人们误以为不用早起打卡的休闲上班族。她家的厨房只有三四平米，却以有序和洁净表达着虽小但不简单的生活态度。

      她坚持“我努力工作是为了吃得更好，而不是生活的更累”。

      她为了不在外吃早餐，把作息时间提前了半个小时，结果惊喜的发现，舒服的吃完早餐还有时间可以健身，就这样，每天精神更好，皮肤变好，工作效率也高了。早餐的福利远不止此，早起使得一天变得更长了，可利用时间增加，而且有仪式感的开启了一天的生活。

       书中讲的不仅是早餐，更是琐碎日常。从怎么挑选厨具，哪种早餐机更好用，到怎样更快捷准备早餐，食谱也快详细到家了。

      这本书没有标准菜谱书模式结构化，而是从作者生活的点滴积累得来的。这更是一本有温度的书，蕴含着早上初升的太阳，带着第一缕阳光，有花草的芬芳，包含作者有质感的生活和态度。

       它不是励志书，却给了我们早起的动力—一顿早餐的吸引力，一天明媚的生活。它从改变你的作息开始，改变着你生活的方方面面，使你逐步成为一个有温度的人。