经营好生活，从一顿早餐开始。

一顿早餐可以带来什么？仅仅是不会承受胃痛的煎熬？虽然我仍然死性不改、是个不爱早起吃早饭的人。但是偶尔的身体警告和整天的萎靡不振，总一次次逼迫自己正视这个问题。一日三餐，却成了要努力去坚持才能做好的事情。

《独立日:日出之食》是“独立日”系列第三本，前两本是主题分别是读书与电影，每天空出一段时间，沉浸在自己的世界里，以读一本书或看一部电影丰富生活并滋养心灵。这第三本的主题是早餐，都说每天最主要的时光是早晨，吃早餐跑步，都是开启美好一天的最好方式。昨天看到一篇文字，运动带来的美好生活和写作的积极性；这本关于早餐的书，则用好吃的来充实肠胃，随之身心都感到饱满有力量。过完这样美好的清晨时光，那么这一天下来还会觉得忙乱得不知所措，还会找不到生活的方向与支撑吗？

三明治、土豆泥等“五分钟”就能搞定的精简早餐；馄饨米粉热干面泡饭等家常饭菜；拉面吐司更充满异国风味；还可以在周末多花些时间做更加丰盛的食物。当然，这些菜品也不局限于早餐。田螺姑娘在每节开篇告诉我们菜式的底料，方便读者学习。对于餐具的选择也给予不少建议。

这本书像是一本菜谱，却又不是仅仅是菜谱，固然仔细耐心的讲解了很多菜的做法，但也看得出，可能是田螺姑娘修改之后的效果是：满满的生活质感，和对待食物的浓浓热情感都在字里行间，笔下藏匿着的温情，和她对于日常的热爱。所以看来并不会觉得枯燥，再一起看那些卖相很好的食物照片，很漂亮的各种餐具，心情愉快，但也馋到不行。喜欢烹饪的小伙伴可以尝试。

最美好的感觉莫过于是从做自己最喜欢的事情上得到。想起我老姐，特别喜欢做菜也做西式糕点，记得她乐此不疲的忙碌，述说每一个步骤，最好有其他人一起品尝，一直的喜悦难以言表，和田螺姑娘一样，她很热爱烹饪的过程。
工作忙碌的田螺姑娘，坚持每天早晚花一段时间做这些事，她说，怀抱着对第二天早晨的憧憬，每天晚上都期待明天的到来，期待那一顿健康美味的早餐。也睡得早了，养成了好的生活习惯，生活的质量自然就提高了。这本书不但在记录菜式，为我们治疗起床气，更夹杂了不少管理时间的技巧…她说，某件事让自己甚至别人有所获得，无外乎传达着一种好的生活态度。

先看过这本书的两篇序，我便暗下决心做一个健康生活的人，并即刻行动。说道坚持总是很难，三天不到的热度，再一突然想到田螺姑娘的生活方式和朋友圈里那些努力的小伙伴们，也不愿颓废下去了，最好的证据就是闹钟一响起就立马起来，并找点东西吃，再也没有不小心赖床个把小时。因了本身对于美好生活的期待，必须要好好经营生活。

那先从吃好每一顿饭开始，食物让肠胃舒畅。身体棒棒了，难受和浮躁便会减少甚至不存在，自然就更有精神去面对生活中的每一件事，并愉快的搞定它们。