健康的饮食、减肥从此有了“名师” ——读《碱性法则 : 1921年发源于奥地利的14天减龄方案》

文/看书起舞

说起健康的饮食，现在似乎越来越成问题。当然，环境的污染是一回事，另外还有一个原因就是选择越来越多，正确的选择越来越难。就如同一个乡下的少年，突然进入到一个城市的图书馆，反倒不知道该看哪些书，不该看哪些书。要么是手足无措，要么是不加选择，胡乱翻看。

这还不是大的问题，还有一种人群，说起饮食，很可能是一把鼻涕一把泪，那就是减肥的人群，饿着吧，受不了，下一顿很可能报复性的多吃，不饿吧，体重蹭蹭往上涨，天天紧张无比。

怎么办？

《碱性法则 : 1921年发源于奥地利的14天减龄方案》无疑是这方面的“救星”，这种被千万人证明有用的方法让很多人找到了健康，找到了美丽，也找到了自信。更重要的是，这本书名就有“方案”一词，可见其操作性是非常强的，这也是本身的“核心竞争力”。