大体读了一遍这本书总的来说还是不错的一本书，作者提出了比较新颖的看法要求大家在早上起来写日记，这样做第一是可以养成早起的习惯。第二是可以在睡过一觉后客观的对待昨天发生的事。第三是对今天的生活有个好的安排但是作者里面讲的记日记的方法还是有点繁琐，对于大部分人并不适用。我想每个人可以根据自己的情况来选择记日记的方法。比如可以把日记分为对昨天事件的记录以及今天的打算计划，这是因人而异的最重要的是坚持下去，只有坚持下去才能成功
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我有这种体会：当天写blog，会觉得激情，写的东西也更意思。隔天写，感觉很容易就没了，剩下的就是平铺直述。所以， 就看自己想写什么。如果想做一个理性的思想家，隔天回忆和归纳是不错的方式。
同意lz的观点。记日记除了记录生活以外，其实是对自己思想的整理，是站着昨天以外看昨天，静观自己。
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