Francis' Note

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人一过了三十之后，留下的之后习惯
习惯的获得：儿时父母的要求，比如说每天刷牙；20岁以后，为了追求梦想，自己养成的。
习惯的进化：为了实现梦想，将“积极”，“主动”变成习惯，这便是“成功的习惯”。

书写的力量远比思考强大，写下想法，便会看到梦想朝你走来。
我的梦想是————
为了实现她，我已经养成了以下七个成功习惯：
1、
2、
3、
我是一个有梦想的人，而且我的成功习惯可以帮我实现梦想。所以，我不会把我伟大的精力浪费在琐碎事情上，我没有时间对小事犹豫。我要把我全身上下的能量，全部用于实现梦想上。

早睡是为了我的身体，早起是为了我的内心

各位小朋友，要不要从“不要给别人添麻烦”这样的咒语中解放自己呢?

活页笔记本比固定的好

三分钟是最适合让日记变成习惯的时间

一本用真心话来写的日记，需要符合一个条件。这个条件很简单，就是-只有自己能看。

养成记日记的习惯
3原则
1、早上不要花三分钟以上时间
2、先决定书写的地点。每天持续做相同的动作，便是习惯化的第一步。
3、写一个字也没关系
7作战守则
2、one、two开始。与从书架上拿下日记写相比，直接打开放在桌子上的日记写更容易。
3、巴普洛夫的狗。养成反射的习惯。听特定的音乐，闻特定的香味-开始写作。
4、奖励自己
5、宣告天下
6、一千日 坚持一千日后，就真正是习惯了。通过增加数字来激励自己。
7、为了别人写作，增加“为了别人”这一栏。

积极地肯定活到现在的自己。目前的自己，是百分百完美的，可以拿一百分满分的。

吃亏或占便宜都无法获得幸福。改变“幸福或不幸”的量尺为“我到底会有多幸福”的量尺。

“总之病”，“应该病”，“怕吃亏病”的共同点是"失落感",不知道自己该往哪个方向前进,他们没有梦想.

DQ - Dream Quotient 梦商
对一个以梦想为基础,充满期待的人,"别人怎么想"根本不是问题. 因为梦想的力量,已经远远超过"丢脸"的力量了.

我要找出可以堂堂正正在别人面前说出来的梦想, 在流星逝去之时,你能大声说出你的梦想么?