书评：《晨间日记的奇迹》

用早上3分钟养成实现梦想的习惯。
1、不是晚上，而是早上写日记。因为一天沉淀，思想会比较成熟；
2、如果用纸质日记，推荐用活页、A5笔记本记录。并且按月份设置十二本归档。
3、设置九宫格日记，按工作、健康、家庭等进行分类，全面审视回顾前一天的事情，并记录决心，开始一天的生活。（网络上模板很多）
4、九宫格日记不要求每一栏都要记录，即使一句话也行。
5、最好使用EXCEL建立日记表，连续记录，便于查询对比；（注意记录天气、纪念日等信息）。
6、每天记录控制在3分钟左右，不要花费太多的时间。