晨间日记 成功日记

最近看了很多书都是在写日记的书，真的像书中说的，成功的人好像都在写日记。之前坚持了一小段时间写成功日记，然后看了这本书觉得说的还真的挺对的

晨间日记也可以写成成功日记，而且在早晨的话对于晨间最清醒的人却是是好的~

书中还教了一些关于早起的事情，早起也是很好的！可以学习！

书摘

早上写日记的五个优点
a可以做好一天的计划（计划性）
b可以正确写出昨天所发生的事情（效率性和忠实性）
c冷静思考前一天的事情，可以中立的看待事情（中立性）
d不会让写日记的习惯中断（持续性）
e可以将过去宝贵的经验用于当天（灵活性）

晨间日记提高执行力，写下今天我一定要完成这件事

晨间日记是介于过去和未来的早上，因此让我们更接近美梦成真的时间。

成功懂得抓住突然出现的机会，他们经常把梦想放在心上，懂得选对地抓住每一个良机不让良机逃走

梦想绝对不会背叛我们，只有我们会舍弃梦想而已

智商，情商，人际关系指数，梦想指数

一个对未来满心期待的人是可以自己早起的

这个世界上应该没有一个成功者不写日记的吧。没有写日记习惯的成功者，就好像一位没有携带航海图，而航行世界一周的人。

写日记的五大好处
a提升写作能力
b谈话题材源源不断
c提高贵人运
d发现自我肉体和精神的状况
e在自己身上挖宝，彻底改变人生

人一过了三十，以后留下来的只有习惯

书写的力量，远比思考更强而有力

晨间日记：镇静功效，健康功效，记录功效

早睡是为了身体，早起是为了我们的内心

写晨间日记，请务必写上天气

刚开始写晨间日记的七天，只写好事。写一个反省的地方，再写三个优点鼓励自己。

用电脑记日记，活动双手，也可以活动左右大脑

每天增加魔法关键字，写座右铭，配喜欢的关键词

战略方法要大胆，战术方面要细心

将电子邮件和照片直接贴上

成功习惯化之前的三大考验→三天三月三年

原则一：
a早上不要花三分钟以上的时间
b先决定书写地方
c写一个字也行

成功完成大事的秘诀只有一个，那就是要努力的实现每一个小事

总之病，应该病，怕吃亏病都有几个共通点，其中最大的一个就是失落感，他们没有梦想

一个无法战胜自己羞耻度的梦想，你不觉得这样很丢脸