晨间日记

薄薄的一本小书，每一页都认真看了，收获：1,晨间日记可能会对人的精神状态乃至人生产生积极的效能，值得尝试。而这一切的背后是努力了解自己，与自己对话，看了这本书后，我尝试动脑筋，用手机录音的方式写日记，避免了晚间日记难以坚持的问题；2，人际关系很重要每个人都知道，但是如何学会交往却是个很难突破的问题。这本书给我的启迪是，用心是很重要的思路，用日记记下更多关于别人的事情，能够在细微之处关心别人给人感动。总之，通过晨间日记，认识自己，调节自己，关爱别人。