其中人际关系日记很有启发,用电脑记的方法也讲的很明白。但是不是好坚持,有效用,还是应该用后再评价。新颖度绝对值得一试。
是啊是啊!
我在用 感觉还不错 自己跟自己说话 呵呵 方法不错 但书的内容 稍显罗嗦了点 其实 搞个软件 然后弄个说明书 说明每个象限写啥 怎么写 也就行了