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1.IQ 智商DQ情商 NQ人际关系 EQ梦想指数
2.一个对未来满心期待的人，是可以自己早起的。
实现梦想的行动或生活态度的时间，不能只是偶尔的“期待”，必须是长期的“期待”，而且是可以平静，长期持续下去的“期待”
3：人们为了更好的生活而庸庸碌碌，在以为打造了良好的生活品质同时，却也逝去了生活。---------罗马 哲学家 塞尼加
4：写日记的好处
*提升写作能力
*谈话题材源源不断
*提高贵人运（天时，地利，人和）
珍惜每一次与别人相遇的机会，并且将遇到对象的相关情报都详细记录下来，就可以提高自己的贵人运了。早上日记”试试在在的贵人记录本。
*发现自我肉体与精神的状况及模式
*在自己身上挖宝，彻底改变人生。
5：写下自己的情绪和思想
6：不论你在哪里，我们的灵魂永远与我们同在
7：看清自己内心的真实世界，才能开拓所有的可能性。
8：真心话日记，一本灵魂日记
9：早上心情最为平和，最适合写出真实的自己。
10：人一过30，留下的只有习惯
11：生活习惯是从别人身上所习得的习惯；但成功习惯，就必须靠自己培养。
12：我是一个有梦想的人。而且，我的成功习惯可以帮助我实现梦想。所以，我不想把我伟大的精力花费在无谓的琐事上。我没有时间对小事犹豫。我想把自己全身上下的宝贵能量，用在实现自己的梦想上。
13：早睡是为了身体，早起是为了我们的内心。
14：工作，金钱，健康，人际关系。为别人，其他
15：记录日期，天气，温度，湿度只是为了让自己更好的回忆呢天。
16：经营：战略方面要大胆，战术方面要细心
性：性是与生俱来的
金钱：金钱拥有中立的能量，我感谢，同时也满足金钱带来的能量
17：清晨日记十大优点：A：可以设置保护密码，隐密性高
B：一天的日记书写栏位几乎是无限大
C：可以永久的持续写下去
D:用量备份
E：数据可格式化
F：可以利用“寻找”功能找出遗忘的那一天
G：不能用文字表达的，可以用图片，甚至动画
H：电脑可以念日记给自己听
I： 也可以通过声音输入来做记录
G：管理容易
18：享受变化就能改变习惯
19：写日记3个考验期：3天，3个月，3年
20：清早日记的原则A：不要花超过3分钟写日记
B:找一个固定的地点写日记，让习惯更自然
C：写一个字也无所谓
D：刚开始一个星期，要写开心的事。
E：让写日记的动作，变得跟开水龙一样，自然
会有水流出来。
F：利用我们的反射条件，“巴普洛夫的狗”
21，成功完成大事的秘诀只有一个，那就是努力地实现每一件小事
22：人们口口声声喊着'‘讨厌’的是‘劳动’，一般看待的是‘职业’微笑看待的是‘工作’投入其中的是‘乐趣’
23：奖励自己作战法，（就是变着法的想奖励自己）
24：宣告天下作战法（咯，这个不是和我）
25：一千日作战法。做一千日以上的话，就和你亲密无间了！！
26：为别人努力作战（这个是我最喜欢的）施比受更幸福！”独善其身，兼善天下“think globally,act locally
27：总之病和应该病和怕吃亏和失落感
28：让自己从新归零，重新出发，这样才能让自己发光发亮。
29：吃亏或占便宜都无法获得幸福
30：DQ梦想指数
31：对一个以梦想为基础，充满期待的人”别人怎么想“根本不是问题。
32：梦的力量可以摧毁多有难关
我们的人生，好比一次航海冒险，难道强而有力的罗盘，才是明确的光明路。