新习惯

每周挑2天少吃，其他日子正常。看起来是个好习惯。如果真的能持久下去，5星值得给。只是内容有些繁琐，反复列出前文已经提到过的观点... 或许或许，作者是想引起读者的强烈重视，与用一句话向别人阐述一个观点相比，用一本书更有力量吧 — —