想太多都是无用功，去做就对了

人生中遭遇任何压力和困难，解决方法永远是努力向前走。——《素食、跑步、修行》

近日在看斯科特·尤雷克的《素食、跑步、修行》一书，这算不上是关于斯科特的一本传纪，也不是一本正能量心灵鸡汤，准确点来说是斯科特的个人成长心力路程、以及他与跑步的故事。斯科特·尤雷克，患有先天性高血压、身体瘦弱、性格腼腆，一个天生不适合运动的人，却走上了一条以跑步为终生事业和爱好的路。这条路走得久了，斯科特发现要想跑完或者是赢得超马比赛唯一的方法就是：跑到你跑不动为止，然后，继续跑，总之就是去跑就对了，就如同人生中的很多事情一般，想太多都是无用功，奔着目标着手去做就对了。

斯科特对待超马这种“去跑就对了”的态度，一是由于他长期对跑步的坚持以及对跑步的真正热爱，正如他所说：“一旦你开始做某件事，而且一直没有放弃，你就得继续做下去。这是生命的真谛，也想超马赛事一样，没有回头路，只能向前跑。”二是由于他父亲以及童年艰苦尽力对他的影响，由于母亲的病重，父亲工作的繁忙，童年的斯科特总是需要承担家里大量的家务活以及作为长子照顾弟弟妹妹的责任，每当他想逃避这些压力和重担时，父亲总是冲着他吼“你去做就对了”。在这些冗长乏味的事情中，小斯科特也渐渐变得有耐心，更难得的是他在如此小的年纪就学会了如何控制自己的情绪、如何在做一些枯燥乏味的事情时从中找到乐趣，这也对他今后的超马生涯产生了深远影响。

可惜我们大部分人不是斯科特，我们总是想得太多做的太少，想得越多，压力就越大，想得越多，空耗的体能和意志也越多。很多时候，也许我们该向斯科特父亲说得那样：“去做就对了”。