挑战极限

首先，翻译得很顺畅，丝毫不觉得有涩感。整体上，算是有趣而又鼓舞人心的正面书籍，值得一读，珍藏则似乎不必。

在当今的社会风潮下，书名很吸引眼珠。书中，作者坦率真诚地回顾了自己的生平，以陈述为主，时不时有闪亮的哲学思考出现。以经历的跑步赛事的心路历程为主体，在篇末放一些素食食谱。食谱不是太实用，因为大部分的原料在中国的菜市场和超市里并不容易找到。做吃的，毕竟还是中国人和法国人最会整啊！至于说修行，可能应对各种艰难的赛事本身就是修行吧，确实是需要勇气和毅力的一件事。再加上作者也有一定的阅读量，不算是四肢发达头脑简直的那类人。

作者提到自己有阅读佛学和道家的典籍，不过从书中未能感受到他所受的影响。

很佩服超马参赛者们的精神。然而，对于这种运动本身，从中医的角度来说，并不健康，特别是赛中以冰来冷却身体的做法。在运动发热后，人体的毛孔会舒张，这时骤然地进入冰冷的环境，会使得寒气入侵体内。轻者感冒，重者伤到内脏。诚如作者所言，四分之一的超马参赛者赛后会感冒。

久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋，所谓中医五劳。作者后来也患上了足底筋膜炎、“跑步膝”等病症。所以说，为身体健康，不如打打太极，练练瑜珈。作者后来不也练起了瑜珈嘛～