学会急救，让生命多一次机会

学会急救，让生命多一次机会
评《救护车到来前，你能做什么？》

当有人受伤或者患病，你已经打完了急救电话。在救护车到来前，你能做什么？除了等待，如果我们学会一些急救知识，对伤患者的症状进行判断，并采取一些行之有效的急救措施，在黄金4分钟之内让病患者摆脱危机，那么我们可能会给他的生命多一分生存下来的机会。尊重生命，这一点我们应该能做到，也必须做到。《救护车到来前，你能做什么？》这本书是一位急救医生的急救经验总结，大成医生在呼吁我们社会普及急救常识的同时，也在用一种讲故事的方式告诉我们集中常见急重症的急救处置方法，将他遇到过的案例、伤病背后的病理、伤病的处置和留观等一一讲述，可以说既是一本故事书，也是一本急救知识普及手册。

出于对生命的尊重，我们必须学会珍爱自己的生命，当自己的生命受到威胁的时候，我们学会自我保护，更要学会自我救助；出于对生命的尊重，我们学会在必要的时候伸出援手，该出手时就出手，给予我们的同胞一种帮助，让他们顺利度过难关。不管是自救还是互救，急救能力就是我们应该具备的常识。急救，是现代人必须掌握的生存技能。它应该就像烹饪、开车一样，成为我们每个人一种基本的生活常识和生存技能。只有学会急救，我们在遇到突发急症时，才不会眼睁睁地看着悲剧发生。

所谓人才，就是训练有素的人。《救护车到来前，你能做什么？》书中有很多急救的常识，例如对于猝死、心梗脑血管病的症状“诊断”以及相应的处理措施，对于日常我们家中煤气中毒、运动损伤、气道异物的紧急处置，甚至是我们对于孩子急救的常识和能力培养，都有很详细的介绍。书中结合故事讲的很多技能，更可供我们在日常的工作和生活中演练。熟能生巧，急救医生大成的经验来自于他的工作，倘若我们也在日常中经常训练急救能力，在关键时刻一定能有所用途。

公司也有相应的急救培训，我试着问了参加过急救培训的同事，他们已经基本忘记了培训的内容，仅仅是对心肺复苏等还有所记忆，但大部分知识已经忘却。从2008年的汶川地震，到近期的天津爆炸，以及今年的华北地区大雨，我感慨于我们对于突发事件的应急能力不足。相反，看到日本震后普通百姓的镇定，美国在汛后救灾的井然有序，我就发现了我们自身存在的不足。西方国家对于急救知识的普及，让急救成为公共课堂全民掌握的理念，值得我们借鉴和学习。（2016/10/27）

书摘：
        急救，是现代人必须掌握的生存技能。它应该就像烹饪、开车一样，成为我们每个人一种基本的生活常识和生存技能。只有学会急救，我们在遇到突发急症时，才不会眼睁睁地看着悲剧发生。
        人的心跳、呼吸停止的时间如果不超过4~6分钟（黄金4分钟），是很可能被救活的，一旦超过了，脑组织就会发生永久性的损害；如果超过10分钟，人就脑死亡了，根本不可能救活。
        猝死是对人类和医学的疯狂挑战。
        现代急救主要由三部分组成：院前急救、急诊科的继续救治、危重病监护病房（ICU,CCU）更加完善的救治。
        发生猝死，最重要的是患者身边的人立即施救，要及时、正确、坚持下去！不要以为打了急救电话就万事大吉，在急救医生到来之前，及时开展现场自救、互救，才有可能救人救己，这就是学会急救的意义。
        对于急性心梗患者，在急救医生到来之前，应该这么救，第一，让患者安静休息，避免刺激；第二，为患者选择一个舒服的体位；第三，给患者吸氧、吃药；第四，拨打急救电话120，随时做好心肺复苏准备。
        判断脑血管病发作，可以让患者做三个动作：笑一笑、抬一抬（手）、说一说（自己的姓名或家庭地址），简称“一笑二抬三说”，如果患者有一个做不到，就可能是患病，应该一边打急救电话一边进行急救。
        坚持“三低”饮食—低油、低盐、低糖，对抗“三高”症状—高血脂、高血压、高血糖。
        心肺复苏要按照ABC（Airway, Breathing, Circulation）的顺序，即开放气道，人工呼吸，胸外按压。
        受伤别乱动，没有外伤并不代表没有伤。在医生看来，内出血比外出血更危险、更难处理。窒息、大出血和内脏严重损毁是早期死亡最主要的三个原因。
        无论是什么血管破裂出血，通常都可以用直接压迫出血部位的止血方法，这是现场急救中应用机会最多、最易掌握、最快捷有效的即刻止血法。
        鼻出血时可采用压迫止血法，正确的做法是身体前倾、低头、张口呼吸，一手的拇指和食指捏住双侧鼻翼，并向后上方压迫。压迫数分钟后，多可达到止血的目的。
        烧伤后的处理最重要的就是三步：冲、盖、走。用凉水冲洗，盖住烧伤的地方，赶紧走去医院。
        崴脚之后，应该让伤者停止行动，保持一个舒适的姿势；其次是马上冷敷。受伤后切忌按摩，24小时内切忌热敷。热敷应该在受伤后24-48小时开始。
        为了生命，我希望有更多的人学会一些基本的急救知识和急救技能，以备不时之需。只有全民普及急救，每个人才有救人和获救的机会。