这本《跑步圣经》曾连续14周登上《纽约时报》“畅销书排行榜”并被全球跑步爱好者公认为跑步界的“哲学圣经”。
乔治•希恩汲取了不同时期伟大思想家和运动者的经验,同时还将其精华与自己的运动哲学紧密联系起来,进一步给我们解释了运动对健康的重要性。以及有关训练、防止受伤和运动竞技方面的知识,为我们打开了一扇运动的大门,并且将我们带入他的“运动生命”。
而他真正想说明的是:“只有当我们成功时,生命的问题才会暴露的如此明显;只有当我们有备而来,但却准备得不够充分时,生命的问题才会暴露的如此明显!”
你理解了作者的意图吗?有吗?没有吗?都没关系,来开始跑步吧!