查字典图书网
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当我得知在鸡汤遍地让人吐的时代在，一本“负能量”的书即将面世时；当我被网上流传的一些书中的表面“负能量”但是其实只不过是特别犀利真实的句子吸引住时，对这样一本能让网友“猎奇”的书，我预感到这本书将来会火。
可事实是，在营销阶段过了之后，这本书并没有进入各大图书网站的新书畅销榜，也没有在豆瓣上收获很多评价（不论好坏）。
我开始理解了一位老师曾经对现在层出不穷的励志书鸡汤书的走心评价：现在的年轻人一定是太累了吧，徘徊在各个大城市，当面对理想与现实的差距，尽管内心已深知不易，却还是每天用换汤不换药的鸡汤桥段来“麻醉”自己，不管前方的目标高与否。
关于这本书的负面评价大致有两种：第一种是觉得这本书不过是以负能量的名义宣扬正能量，第二种看法是这本书中的内容不过是一些人生没那么成功的小人物自我安慰式的对白。
给出这两种评价的人逼格很高。
不是努力没有用，是努力的不对没有用。
有才华的人会辛苦，有微笑才华的人会痛苦。
胖的人为什么比较难找另一半？因为肉太多了，很难成为别人的菜。
作为一个95后，刚从鸡汤怒吼的中学校园走出来，能在进入社会前看到一些这么犀利真实甚至好玩不教条的话语时，感觉到一些平常大人唠叨不停的东西都化作容易让人接受的东西出现在眼前，很是有趣！
微博的字数，段落式的排版，表情包的图片，再加上作者一笔带过不拖沓不矫情一针见血的文笔，全书读来让人一会从虚无的天空掉下来，一会又从载满希望的海洋扬帆而去，个中滋味，非细读难以言其神奇！
想起现在的网红文作者写励志文章时让人吐血的套路：我有一个怎样普通的朋友怎样努力怎样跌跌倒到最后怎么怎么过得好：曾经我遭遇了失败后怎么怎么做最后年薪百万、我在哪里看到一个事情然后稍加分析自以为不落俗套最后还是鸡汤的结尾…
奋斗、职场、爱情、爱情…..从普通人一生会经历的很多过程开刀，专治愚昧顽固，手劈晕头转向的大脑，不说百分百正确，但是确实以一种群众喜闻乐见的方式将很多几千年的老顽固鸡汤揭露得体无完肤。读者觉其妙，听着觉其乐呵，旁观者扬长而去，却在心中留在疑问：原来鸡汤是这么不经推敲的东西！
每个人年少时都有数不清的宏伟梦想。与其说是自己没有长成自己想要的样子，没有过上自己想要的生活，不如说是当初那个胡思乱想不切实际的小孩子没有长大。平凡又怎样？努力过没有太多遗憾就够了，如果整日幻想成为人上之人让自己痛苦不堪，忽略了身边的感动，还不如平平淡淡过得开心。
以作者林育圣的封面语共勉：
负能量不是什么大道理，
就只是你我真实面对的每一刻人生。