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徐而道来 精要主义 的书评 发表时间:2016-07-28 21:07:21

《精要主义》重启你的事业和人生

“如果你不能安排你生活的优先次序,就只能任由别人替你安排。”
——《精要主义》

突然被上面那句话触动,是在经历了连续两周的极度操劳和迷茫之后。可以说,这几年,这种状态总是周而复始地出现,尤其是创业之后。作为一个孤独的旅行者,我总是错误地把它视为一个必经的过程,是这份事业对我的考验。

但是《精要主义》中的这句话,让我产生了反思。

去年,我经历了极度忙碌的一阵子,完成了三件大事:写了本书,生了个娃,买了个房,可以说是收获颇丰。但是回顾这一年,这些事情也就占据了我不到30%的时间,而另外的70%却留给了一些“小事”——虽然有些事情在当时看来并不算小,可随着时间的流逝,会发现它们越来越不重要。
那么问题来了,这些小事是否值得我花费那么大的精力?而我是否也错过了另一些大事?或者在那几件大事上,能否做得更加精进一点?

两年多以前,我跳出大公司,告别“吃穿不愁”的状态,一头扎入了创业大军。一直到现在,尽管取得了一定的突破,却也未能达到自己的预期。在这个过程中,我几乎没有放弃每一个机会,去做了许许多多的尝试,结果就是,在无限的忙碌当中,牺牲了健康,以及和家人相处的时间。

从0到1最大的挑战,不在于速度,而在于方向。因为没有一个方向是可以有确定回报的,就只能靠着更多的努力去把时间填得满满的,不断做着“加法”。
我渐渐意识到了一点:
强迫自己做得更多,只不过是一种障眼法罢了。

可是,创业本来就是给自己更多的选择,给未来更多的想象空间。可当我被这些“强迫”的事情填满,也就失去了选择的权利。反而违背了当时的初心。
每个人永远能可以做选择,但大部分人却选择“放弃了选择的权利”。这也是一种习得性无助。

一些事情,虽然有点老生常谈,却是很重要的操作建议。简单且重要,这本身也是精要主义的核心:
1、 静心
互联网时代的信息太过于嘈杂,世界会变得越来越喧闹,这就更需要开辟出一片可以安静反思的空间,真正地全神贯注。每天10分钟,每月1天,或者每年1星期(比尔盖茨就是这么做的)?都可以,关键是有这样一个状态。

2、 睡眠
认为睡眠牺牲了工作时间?如果是这样,那应该是被成功学催眠了。尤其像我这种A型血的人,往往去“刻意”坚持,而这种坚持却牺牲了效率和身体。每个人回想过去那些不太顺利的时光,几乎都是缺乏睡眠的,这些互为因果。
睡眠是创造力的孵化器,是投资自己的精、气、神,是保护一个人最重要的资产。

3、 游戏
人为什么可以在热衷的事情上如此投入?因为能获得全面的身心愉悦,人对快乐的追求是不可阻挡的。游戏就是这种可以把自己轻易进入“心流”状态的工具。何不把目标设为关卡,把任务当做打怪呢。
人生如戏嘛,真实世界的不利因素是,付出不那么快得到可量化的回报;有利因素是,每个人都有无数个机会可以把这个游戏以不同的方式继续下去。

4、 放弃
很难,需要勇气,也需要极大的自信。一个实在不愿意合作的人;一份毫无价值感的工作;一本不愿意再读下去的书。很多时候,我们不愿意放弃是因为觉得自己拥有太少,害怕错过机会,说到底是不自信。
几乎一切东西都是噪声,只有极少数东西是重要的。
如果不放弃,又如何发现这极少数呢。

无论是创业还是打工,也无论是工作还是生活——选择,永远都可以,也永远不会迟。
重启自己的事业,改变自己的人生。愿与所有朋友共勉。

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《精要主义》重启你的事业和人生1
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