你不需要那么忙

周末在家做了两件事情非常的有意义,一是看完李笑来的《把时间当朋友》，另一个是把书中出现的电影《肖申克的救犊》看完。通过这本书，让我感兴趣的阅读和电影有:《生命不能承受之轻》、《唐吉坷德》、《基督山伯爵》、《奇特的一生》（网上有电子版）、电影《美丽心灵》、《七宗罪》、《教父》以及美剧《罗马》。之所以要看这些，是因为看了李笑来老师的书很有启发，关于开启心智，关于思考。

这是本让你认自己、认清现实，并清醒的书。比如我经常感到恐慌，是因为我已过了30岁，古人说三十而立，而看看自己，总觉得还差了什么，虽然已成家，有了孩子、有车、有房、有工作，也貌似达到了幸福的一种说法“有事做、有人爱、有所期待”，但每天还是像打仗一样的抢时间做事情，似乎怕失去，怕赶不上，怕未来不够优秀而在工作上很容易被替代，为了摆脱这种焦虑，在于丹的新书刚上市的时候就马上买了《重温最美古诗词》，为的是能让自己焦虑的心情得到缓解，能够慢下来欣赏一些美的事物。但这种想缓解的方式多半是暂时的，是心理的调节，而不能解决问题。

你不需要那么忙，因为你可以计划自己的生活。而这样的计划可以悠然自得，可以不用那么的苦逼，比如，你要学英语，你可以设置三年或五年的计划，想健身、减肥，也可以这样，每天花一点的时间，留好休息娱乐的时间，没有什么是速成的，把自己逼极了容易变形走极端。孔子在春秋时期提出“三十而立”是因为那时候的人平均寿命五六十，且那时候读书不用正常要读15年，那么，我们现在的生活水平寿命在七、八十的状态下是不是该35岁而立才刚刚好呢？

追求、渴望成功是我们每个人心的美好愿景，这本来没有错，可心里有恐慌，每天都过的紧迫就是你的不对的，是你被生活控制了，被时间控制了。

“我有个朋友叫做时间。她跟我真可算作两小无猜，默默的陪了我20多年，我才真正的认识她。她原本没有面孔，却因为我总是用文字为她拍照，而因此可以时常伴我左右。她原本无猜，我却可以把她当作朋友，因为她曾经让我明白，后来也总是证明，无论做什么事情，只要无付出耐心，她就会陪我真实帮我等到结果，并从来都将之如实交付我，从未令我失望。正是因为有了时间作为朋友，我才可能仅仅运用心智就有机会获得解放。”

既然管理时间是不可能的，那么，解决方法就只能是：想尽一切办法真正的了解自己，真正的了解时间、精确的感知时间。

控制自己的大脑，记录时间日志（事件—花费的时间，就如记帐一样），通过态度改变我们的世界，耐心的培养记忆力。—总之，看完以后，我觉得我可以过的更从容些，在追求成长的路上，脚步更加的坚定，更加的生活化，更加的有条理，更加的用心去培养自己的心智。

“心智”指的是他各项思维能力的总和，用以感受、观察、理解、判断、选择、记忆、想象、假设、推理而后指导其心房岗位。乔治.博瑞博士定义心智主要包括以下三个方面的能力：a,获得知识；b,应用知识；c抽象推理。