训练耐心

古之所谓豪杰之士者，必有过人之节，人情有所不能忍者。匹夫见辱，拔剑而起，挺身而斗，此不足为勇也。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒，此其所挟持者甚大，而其志甚远也。

这本书知易行难，作者通过一些论述来说明一些大家习以为常的道理，还有他的经验。总得来说，这本书还算比较好的，至少没有像绝大多数的畅销励志书中教导大家“速成”、“人人都可以”这些拙劣的教学模式。作者循循善诱告诉你一切都那么难，需要大家都耐心耐心再耐心才能done。和《暗时间》一样，这是一本理论书，绝大多数的道理还是需要你做出来。

1、时间记录：记录下时间的过程，回忆一下每天、每星期、每月。
记录时需要清楚每件事情缩耗费的时间
2、时间预算：一天开始前罗列出自己的计划list，并标出最优的顺序p1p2p3
3、列表保持，始终最重要的事情只有一件事足矣。
4、列表中的项目不要经常去变动，再发生需要变化时候可另开一个list。
5、每个列表中的项目，每个列表中的项目自从开始便要执行到底。都必须有一个checklist
6、长期计划需要大量的排练才能精确，最好从一星期或几天的短期计划开始规划
7、任何一个任务，都可以被划分为两个部分：相对简单的部分与相对困难的部分，简单的部分要迅速做完，而后把节约出来的时间投放在处理困难的部分上
8、养成规律生活的习惯
9、每天检查自己的时间表至少三次
10、假定自己做的每件事情需要的时间比想象中更多一点
11、假定其他人都会迟到
12、尽量不要因为别人迟到而责怪他们
13、早就说过，所谓坚持不懈，其本质是时间的投入。因为人们在做一件事，为了成功坚持不懈的时候，最终会发现大多的努力其实不过是简单而又貌似枯燥的重复。
14、从每个人的感受出发，时间并不是匀速的，而是加速流逝的。


最后：Just do it