Note: ＜＜哪来的天才＞＞

Note: ＜＜哪来的天才＞＞

赖斯自己的练习集中在这些必备技能上，且花很少时间比赛

1，它是为了提高绩效而被设计出来的

教练的重要性

伟大的成功者盯住某些特别方面进行练习，直至取得进步，然后再去到其他方面进行练习

舒适区，学习区，恐慌区

2，它可以重复很多次
a，高强度，集中而非高尔夫
b，数量!

3，对结果的反馈是可持续得到的

反馈!

特别是老师，教练