如果你拥有诚实、勤奋、并对致富有强烈渴望,通过刻意练习,你就可以变得杰出、富有。
因刻意练习找到这本书,如何去提高自己某一方面技能呢?能否建立一个新思考模式?这种思考模式的优点是什么?
1. 蓄积能量(提升内驱动力)
做事情前,我会先想明白做这件的意义所在,如果这件事是我不想做,但必须要做的话,强迫自己挖掘做这件事的三个充分理由,并想象做完这件事给自己带来的好处。心中怀有伟大的使命感,你是一个值得依赖的,你是一个做大事的人。固定自己的目标,舍去一切纷杂的诱惑与习惯,对成功的渴望借助于对成功境界的不断想象,促使自己不断去行动。
2. 先谋再做(能量集中分配)
不要接着任务,就从头动手干。开始着手做这件事前,目前我要刻意培养自己先等等的意识,做个检视阅读的新习惯,众揽全局。分配好时间与精力。对于重要的事情,首先要看,心中筹划好,把精力充沛,没有干扰时集中时间去高效完成。(一个人的精力一段时间内,总量是一定的)。
3. 找出要素(分解归纳分类)
对于提高的目标技能,系统掌握这个技能,找出需要有哪些必备基础元素。如何系统的去了解?看书,看本领域的经典书籍,从基础元素框架入手。思考如何把技能去分解和分类。设想先做哪件,后做哪件,有明确的规划
4. 变化重复(走出脑间通路)
接下来就是提升能力的阶段,如何全面提高?全面提高又在于海量的重复,如何能让自己坚持重复下去?基于必备基础元素,一项项集中练习去提升。直到单元素取得进步,再去组合练习,多元素练习。这个过程,需要重复很多次,不是简单的重复,两种情况:一种需要你不断的去改变重复,只有这样才能做的有所不同; 另一种是在做这件事情的时候试着同时完成另一件事,这样每次做也会有不同的体会,有了不同的体会,就能产生乐趣。
5. 理解感悟(大成融会贯通)
反复去练,不仅是练习会,还要到懂,知道前后原因,理解细节,其中细节因素是如何变化的,变化存在什么规律及预测产生结果是什么等。练习过程需要积极的反馈,反馈能让你知道自己做的怎么样?通过交流(吹牛也行,越离谱理解或记忆越深刻)和参照行动成为自己思想的一部分。
从内到外,蓄能分发,路路通畅
统筹集中、基础极致、重复感悟
这种思考模式的每一步都是具体、可操作、逻辑性,适合于每一种技能的学习,是提高能力,学习的通用模式。
《哪来的天才?练习中的平凡与伟大》[美]杰夫·科尔文 著 * * 下