刻意练习，产生卓越力

       最近在系统学习关于学习力方面的知识。这本书留给我印象最深的词汇便是——刻意练习。作者说刻意练习是很难的，它很痛苦，但它有用。刻意练习越多，成就越大。大量的刻意练习，等于卓越。
      我们想做的大多数事情都是难的，但生活就是如此。遇到麻烦的时候，气馁和失望都是不可避免的。因此，任何知识，只要能让我们把我们想做的事情做得更好，那些实在的知识，而不是神话或者臆想，都会让我们不仅变得富有，还能变得更快乐。
      生活经验告诉我们：做我们得心应手的事情会让人心神舒畅，但这恰恰是刻意练习的相反。刻意练习不是去做那些自己得心应手的事情，而是去寻找那些我们不擅长的事情。我们去辨认一些我们觉得痛苦艰难、却促使我们不断进步的事情，然后不断重复这些事情。每次重复之后，我们都要强迫自己去看到、或许让别人告知自己，哪里没有做好，然后继续重复其中最痛苦和最艰难的部分。我们继续这个过程，直到心神俱疲。
      作者提出刻意练习的原则是：当积累到非凡的程度时，它就必会产生非凡的成就。这使我想起了之前看过的《一万小时天才理论》。那些年轻而才华横溢的人，在各自的领域如音乐、体育、写作方面展示着卓越非凡的才能，而将他们与普通人区分开来的是早期不断的积累和练习。与《一万小时天才理论》不同的是，作者更明显的指出：“切记，反馈对有效的练习是至关重要的。人们对自己过去想过的事情会有记错的倾向，人们很多时候总是随着事情的发展而调整自己的回忆，但是书面记录却是无法回避的。把自己的“我将做什么”的结果，与那些倡导者的做法相比较，这是学到真正东西的唯一之道，而且收获可以是巨大的。”
      阅读过程中我注意到有一句话“尽管最好的成长方法总在不断变化中，但它们始终围绕着一个中心原则，那就是不断延伸个人现有的能力。”社会和时代在进步，环境因之而来对我们个人发展素质的要求也在逐步提高。对生活品质的追求反应在科技上的日新月异，而且速度越来越快。在工作中表现最杰出人士在工作中运用的最重要的自我调节技能是自我观察。我想这种自我观察，便是现代版的居安思危。去挑战自己不擅长的领域，去开拓自己的学习潜能。
      本书给我带来的另外一个思维冲击便是“心智模型”，书中说：当你增加你的行业知识时，需要重要的是，你的目标并不是收集大量信息。你在建立一个心智模型——一个你大脑如何系统运作的画面。将思维系统化，将信息在大脑内形成有机的数据库。而在心智模型内整理有序的大量知识，才能产生庞大的威力。一个心智模型不仅能带来清晰的回忆，也使优秀人士更好地比普通人学习知识和获取新知识。因为他们没有把这些知识当做孤立的数据，而是一个易于理解的大画面的一部分。
      本书阅读结束，收获很多。

Tips:我们必须注意，当我们对别人进行评价时，要先指出优点，然后用例子来支持批评意见。

2014-1-3完